Que prendre comme protéine

[bourdim]

bonjour

je pèse 89 kg cela fait 1 an que je pratique 4 a 5 fois par semaine je suis un peu gras
j'aimerait que vous me conseiller que prendre pour prendre du muscle et perde le gras j'ai 49 ans.
merci.

[Nutrimuscle-Conseils]

je te conseille la caséine afin de t'aider à manger un peu moins. Rajoute aussi du NATURAL BIO BOOSTER contre le gras
https://www.nutrimuscle.com/produits/IC ... aromatise/

[Nutrimuscle-Diététique]

Bonjour bourdim,

bonjour

je pèse 89 kg cela fait 1 an que je pratique 4 a 5 fois par semaine je suis un peu gras
j'aimerait que vous me conseiller que prendre pour prendre du muscle et perde le gras j'ai 49 ans.
merci.

Quel est votre âge? Votre objectif de poids? Votre taille?

Bien à vous,

[bourdim]

j'ai 49 ans je pèse 89.7 je mesure 184 objectif prendre plus muscle perdre le gras je fais 5 séance a la salle.

[bourdim]

bonjour
vous m'avez conseiller du natural booster mais il y a rupture de stock.
j'ai quand même prix ma commande je les trouvé sur produit offert.
pouvez vous me signaler des que vous en recevais.
merci de votre bienveillance.
pour répondre a votre question
je mesure 1.84 pèse 89 kg et 49 ans mon objectif est de perde cette graisse sur les muscles et prendre du muscle.

[Nutrimuscle-Conseils]

pouvez vous me signaler des que vous en recevais.

ils sont prévus pour le 15/06/2016

[bourdim]

objectif de poids 81 kg