Peut-on se fier à ce site ?

[spencer]

http://www.sci-sport.com/articles/la-la ... ux-106.php

J'essaye d'en apprendre plus sur la musculation, par curiosité, et sur chaque exercice que je réalise, mais je me demandé si on peut trouvé de bonne information viable sur ce site.

merci d'avance

[spencer]

http://www.sci-sport.com/articles/diffe ... on-107.php

[Nutrimuscle-Conseils]

le problème des études est que la plupart des gens ne savent pas les interpréter. Typiquement ici, les résultats sont une moyenne ce qui ne veut pas dire grand chose pour chaque lecteur

[Alban]

Si des personnes ayant un doctorat en STAPS et ayant publié plusieurs articles dans des revus à comité de lecture ne sont pas qualifiées pour interpréter des études, je me demande qui peut bien l'être.

[Nutrimuscle-Conseils]

Ce sont en général les pires pour passer des études à des applications pratiques utiles pour un individu

[louismarie04]

Bonjour

Consultant régulièrement ce site, j'y trouve des informations et analyses fortes intéressantes, ça dépend de ce qu'on cherche.
Il est certains qu'il faut avoir des notions d'anatomie/physiologie/préparation physique pour exploiter pleinement les dossiers et analyses.
Salutations

[spencer]

ça roule merci !

oui j'imagine mais toujours intéressant, même si ma compréhension doit être plus limité