Différence entre ISOLAT DE CASÉINE et ISOLAT DE WHEY

[fufur]

Bonjour,

j'ai une question à vous poser j'utilise de l'ISOLAT DE WHEY BIO-ACTIF 2 depuis octobre dernier et mon pot de 6 Kg se terminant bientôt j’hésitais entre l'ISOLAT DE CASÉINE MICELLAIRE 92% AROMATISÉ et l'ISOLAT DE WHEY BIO-ACTIF 2 AROMATISÉ.

Dans mon dernier post (utilisation-questions-sur-les-differents-produits/15831/)
on me conseillait de me tourner plutôt vers la CASÉINE.

Mais quelles sont vraiment les différences entre les 2 ?

Merci.

Julien.

[Nutrimuscle-Conseils]

ces 2 protéines sont proches car elles viennent du lait mais très différentes sur le plan de nos réactions métaboliques (action plus rapide mais plus courte pour la whey avec sécrétion d'insuline plus forte)