salut
voila entre mes prot et ma poudre de flocon d avoine
je bois quasi 1l de lait par jour
j ai lu que le lait egal lactose egal sucre egal graisse !
cette graisse est elle en grande quantité avec 1l de lait ou c est tres faible ?
le lait sans lactose est il la solution ?
pareil pour la prot ; l isolat evite le probleme ?
merci