Quel forme d'"avoine" privilégier ?

[MrYass]

Bonjour , j'aimerai savoir parmi ces 3 produits lequel dois-je commander pour augmenter mes calories tout en restant le plus sec possible ?

Je sais que l'avoine c'est quasiment que des glucides mais à faible IG , en est-il de même pour les flocons d'orge et les flocons de sarrasin ?

FLOCONS D'ORGE BIO EN POUDRE

FLOCONS DE SARRASIN BIO EN POUDRE

FLOCONS D'AVOINE BIO EN POUDRE

Pour l'orge bio voila ce qui est mis en description : DE L'ÉNERGIE POUR GAGNER DU MUSCLE SEC , je m'étais donc penché sur ce produit mais j'attend confirmation, merci.

[Nutrimuscle-Conseils]

augmenter mes calories tout en restant le plus sec possible ?

tout est une question de dosage plus que de forme
j'aime bien l'orge en flocons qui est très fibreux

[MrYass]

Donc finalement ces 3 produits ont le même but ?

[Nutrimuscle-Conseils]

le but, oui, c'est d'apporter des glucides et des nutriments

[MrYass]

Mais alors dans ce cas pourquoi proposez vous 3 produits si ils ont tous le même but ?

Surtout que je vois que l'un des 3 produits est à 59 euros les 9 kilo donc 20 euros de plus que les deux autres.

[Nutrimuscle-Conseils]

il y a plus ou moins de calories, plus ou moins de fibres, plus ou moins de gluten.

[MrYass]

Trés bien merci, je pense me diriger vers les flocons de sarrasin bio sans gluten.

[Le Docteur]

Il y a quand même une différence : le goût. Et à ce niveau entre le sarrasin et l'avoine (pour ce que je connais) il n'y a pas photo en faveur de l'avoine. Le sarrasin, c'est tout de même très spécial. L'orge ne doit pas être mauvais non plus.

[Gaston]

Le goût du sarrasin est fort, faut aimer (moi j'aime), c'est le goût des crêpes salées au blé noir. Sinon, pour choisir, je trouve que l'orge (très bon au goût, surtout en le laissant tremper un peu) est ce qui rassasie le plus, ça reste plus longtemps sur l'estomac donc bien pour ceux qui veulent sécher, couper la faim et contrôler leur apport calorique. Par contre, si le but est d'en prendre avant l'entraînement pour avoir la pêche je préfère l'avoine ou le sarrasin, le sarrasin étant celui qui se digère le plus vite je trouve... L'avoine est aussi très bien pour le transit chez moi... Après c'est à chacun de se faire son opinion ! Dernière chose, les 3 types de flocons Nutrimuscle sont bien meilleurs en goût que ceux qu'on trouve dans le commerce en général et dans les magasins bio en particulier !

[rico la grenade]

Effectivement l'orge en flocon qui a bien ramolli calle d'enfer. Je mets 50g dans 400ml de lait écrémé delactosé (matin leger) avec 30g de protéiné totale bio Bacillus Lactase (+1g de Creapure + une pincée de Sucralose). Ça me permet de tenir une grande partie de la matinée sans craquer.

[rico la grenade]

Pour le goût le Sarrasin est génial aussi!

[Nutrimuscle-Conseils]

Dernière chose, les 3 types de flocons Nutrimuscle sont bien meilleurs en goût que ceux qu'on trouve dans les magasins bio en particulier !

j'allais dire que ce n'est pas très difficile car ceux-là sont souvent à vomir