Satiété et MacDo

[pegasus]

Je sais je sais ‘’PAS BIEN’’ mais quant vous mangé un MacDo, du genre un Menu medium avec coca light + un chees royale ou autre, avait-vous faim 2 heures après ? Car j’entant très souvent entendu ce genres de commentaire mais pour ma part par ex. je mange à 13h00 un menu + chees ou hamburger, je suis encore en train de digéré et pas faim ver 19h00, je trouve sa bizard quant est t’il pour vous ?

[Nutrimuscle-Conseils]

c'est peut-être que tu n'as pas l'habitude te tout ce gras
quand on est habitué, ça passe peut-être plus vite
et le coca normal accélère peut-être la reprise de la faim alors que le light va avoir l'effet inverse

[Ben]

Je sais je sais ‘’PAS BIEN’’ mais quant vous mangé un MacDo, du genre un Menu medium avec coca light + un chees royale ou autre, avait-vous faim 2 heures après ? Car j’entant très souvent entendu ce genres de commentaire mais pour ma part par ex. je mange à 13h00 un menu + chees ou hamburger, je suis encore en train de digéré et pas faim ver 19h00, je trouve sa bizard quant est t’il pour vous ?

Pareil , la majorité ont faim 2 ou 3 heures après.

[pegasus]

c'est possible mais 6 à 7 heures apès je me sens encore bien lourd, c'est pour sa que je trouve bizzard, il y a au moins 1 avantage, c'est de pas trop stocké de gras en fonction du total caloriques qui est pris durant la journée.

[Alban]

Bonne nouvelle, a priori tu n'es pas obèse

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Obesity (Silver Spring). 2009 Aug 27.

A High-fat vs. a Moderate-fat Meal in Obese Boys: Nutrient Balance, Appetite, and Gastrointestinal Hormone Changes.

Maffeis C, Surano MG, Cordioli S, Gasperotti S, Corradi M, Pinelli L.

Regional Center for Juvenile Diabetes, Department of Mother and Child, Biology-Genetics, Section of Pediatrics, University of Verona, Verona, Italy.

Meal composition is a contributing factor to fat gain. In this study, we investigated the relationship between postprandial nutrient balance, satiety, and hormone changes induced by a high-fat meal vs. a moderate-fat meal. Ten prepubertal obese boys (BMI z-score range: 1.3-3.0) were recruited. Two meals (energy: 590 kcal) were compared: (i) high-fat (HF) meal: 12% protein, 52% fat, 36% carbohydrates; (ii) moderate-fat (MF) meal: 12% protein, 27% fat, 61% carbohydrates. Pre- and postprandial (5 h) substrate oxidation (indirect calorimetry), appetite (visual analogue scale), biochemical parameters and gastrointestinal hormone concentrations were measured. Carbohydrate balance was significantly (P < 0.001) lower (31.3 (5.7) g/5 h vs. 66.9 (5.9) g/5 h) and fat balance was significantly (P < 0.001) higher (11.5 (3.3) g/5 h vs. -0.7 (2.9) g/5 h) after HF than MF meal. Appetite (area under the curve (AUC)) was significantly reduced after an MF than an HF meal (494 (55) cm.300 min vs. 595 (57) cm.300 min, P < 0.05). Postprandial triglyceride concentration (AUC) was significantly (P < 0.05) higher after an HF than an MF meal: 141.1 (30.3) mmol.300 min/l vs. 79.3 (23. mmol.300 min/l, respectively. Peptide YY (PYY), cholecystokinin (CCK), and ghrelin concentrations (AUC) were not significantly different after an HF and MF meal. Glucagon-like peptide-1 (GLP-1) was significantly (P < 0.05) higher after an HF than after an MF meal (72.3 (9.8 ) ng/ml vs. 22.7 (7.6) ng/ml, respectively), but it did not affect subjective appetite. In conclusion, an MF meal induced a better postprandial metabolic nutrient balance, triglyceride levels, and appetite suppression than an HF meal. Gastrointestinal hormones were not related to clinically assessed hunger suppression after both meals.

[Mitch]

je prends toujours 5 cheeses au macdo parce que c'est le plus rentable (5€). 2-3h après, j'ai faim. Je pense que c'est dû au fait que leurs burgers sont blindés de sucres rapides, donc bonjour l'hypoglycémie qui s'en suit et la sensation de faim. Si par dessus tu rajoutes du coca, c'est la combo magique.

[pegasus]

Donc si j'ai bien compris, dans l'etude ils démontre qu'un repas riche en graisses peux réduire l'apetit ?

mais je pense que pas tout le monde réagis comme sa

[Criti]

Oui, même dans le repportage Super syze me, le type avait faim, alors qu'il avait au moins tripler son apport calorique journalier

[Alban]

Donc si j'ai bien compris, dans l'etude ils démontre qu'un repas riche en graisses peux réduire l'apetit ?

euh... non !

Appetite (area under the curve (AUC)) was significantly reduced after an MF than an HF meal (494 (55) cm.300 min vs. 595 (57) cm.300 min, P < 0.05).

mais je pense que pas tout le monde réagis comme sa

euh.... d'où justement la remarque humoristique de mon premier post

Ten prepubertal obese boys (BMI z-score range: 1.3-3.0) were recruited.

Il faut le dire si tu ne comprends pas l'anglais... quelqu'un t'aurait expliqué.

[pegasus]

Si mais pas tout justement, et avec tout ces chiffres c'est vrais que je me suis mélangé les pinceaux

[cj]

+1 j'ai vu aussi le doc criti

En tout cas quand je me prend un double maxi menu... je suis calé mais genre 3 heures après j'ai une sorte de faim qui m'envahit....
en fait c'est pour la nourriture fast food en général... ça ne cale pas pour longtemps malgré le nombre de cal ingéré.

J'ai jamais eu autant fin quand je mangeais un repas fast food par jour.

[Pépin]

Mouais, moi quoi que je bouffe j'ai faim 3 h après !

[chibani34]

miam le mc do!!!moi jy vais souvent car mes gosses me font un attentat si je les emmenes pas.
ducoup moi aussi je me prend generalement environ 8 hamburger une salade et 2 bouteille d eau pour faire passer tout sa.
le temp de rentrer j ai faim

[thanos999]

perso j'ai jamais trop aimé
la taverne de l'enfer pour mes parents

[Alban]

Mon époque McDo...