BCAA - Retour des utilisateurs

[Varesh]

Bonjour,

Je créé ce sujet après avoir acheté un pot de BCAA constructeurs en poudre.

Je trouve le goût très amer.
- Est-ce normal ?
- Avec quoi est-ce que vous le mélangez ? Ca peut s'atténuer ?

[Nutrimuscle-Conseils]

Je trouve le goût très amer.
- Est-ce normal ?

oui, c'est normal

- Avec quoi est-ce que vous le mélangez ? Ca peut s'atténuer ?

je déconseille de les mélanger avec ses protéines car le gout des BCAA va l'emporter
par contre, avec du sucralose ou un sirop sans calorie va annuler cet aspect amer

https://www.nutrimuscle.com/produits/SL-Sucralose/

[Kevv04]

Moi j'ai trouvé cette technique :
Je prend une bouteille d'eau, je met du sirop (cassis, ou citron etc etc) je rempli la moitié d'eau, j'ajoute mes BCAA (environ 10g), je rajoute mon eau pour remplir ma bouteille.
Je secoue et j'attends au moins 30 minutes, j'essaye de la re secouer de temps en temps et au bout d'un moment les BCAA se sont dilués

[vincent59]

Avec du sirop, ou maintenant il y a pas mal d'édulcorant en poudre qui existent mais ça sent souvent la chimie.

[Le Docteur]

Déjà dit plusieurs fois : testez les sirops sans sucre que vous trouverez facilement en grande surface, ça marche très bien avec tout ce qui est amer.

[Varesh]

Merci pour vos réponses.

Je viens d'essayer avec du fromage blanc et du miel (que j'avais sous la main). C'est mieux, mais toujours pas terrible.

J'essaierai avec du sirop la prochaine fois !

[Nutrimuscle-Conseils]

avec du fromage blanc

ce n'est pas une bonne idée car tu passes le mauvais gout aux autres aliments.
tu peux aussi avaler directement la poudre. Avec l'habitude du geste, tu ne sentira presque rien.

[Le Docteur]

Oui, il faut renoncer à le mélanger avec un truc sympa quelconque (protéine, produit laitier, etc), parce que ça te le rendra juste mauvais. Il faut masquer purement et simplement, ou s'en faire effectivement et considérer que c'est un mauvais (bon, c'est pas la mort non plus) moment très vite passé.

[vincent59]

C'est quand même dommage de ne pas avoir créer le topic avant d'acheter.

[Le Docteur]

Il y en a déjà eu quelques-uns sur ce sujet.