j'ai arrêté les jaunes d'œufs car ça m'a donné 2.50 cholestérol

[Jonathan12]

Moi malheureusement j'ai du arrêter les jaunes car cela m'a donné 2.50 de cholestérol ce qui est énorme. Je pense que cela dépend des gens...

[Gerard]

2.50 de cholesterol g/l ? Je lis que c'est des taux compris dans les normes. Faut voir ton taux de LDL.

[Jonathan12]

Non justement la norme est en dessous de 2. 2.50 c'est beaucoup pour mon âge 25 ans. À partir de 2.75 on donne des médicaments pour diminuer le cholestérol.

[schwarzi76]

Bah oui le jaune est du gras essentiel, mais du gras quand même. Il faut pas l'éviter au contraire mais le diminuer car il augmente le taux de bon cholestérol certes moins grave que le mauvais mais il peur être dangereux.
On dit souvent de ne pas abuser des bonnes choses.
Après tout dépend de la morphologie des gens et de leur génétique...

[Gerard]

Non justement la norme est en dessous de 2. 2.50 c'est beaucoup pour mon âge 25 ans. À partir de 2.75 on donne des médicaments pour diminuer le cholestérol.

Beaucoup parce qu'on parle de risque d'athérosclérose lié relatif au cholestérol mais le reste des acides gras et lipoprotéines jouent un rôle prépondérant aussi (et le phénomène d'athérosclérose ne semble pas encore bien compris). Le cholestérol est précurseur des hormones stéroïdes. Joue un rôle dans l'organisme qui me laisse penser qu'il vaut mieux s’inquiéter de taux faible que de taux entre 2 et 3gr. Qui reste normaux, même si c'est de la vieille documentation que j'ai entre les mains.

À partir de 2.75 on donne des médicaments pour diminuer le cholestérol.

Des médicaments hypocholestérolémiants (statines), ces médicaments qu'on ne donnera plus dans quelques années suite (ou plus vite j'espère) à une affaire de santé public mondial. On révisera nos avis...

Je parle d'expérience, voir plus d'une personne prendre 3ans en une année voir plus, ne plus avoir d’énergie, être collé sur une chaise parce que écrasé de douleurs musculaires et surtout perte de mémoire et baisse des facultés cognitives grâce au super médicament hypocholestérolémiants, ça laisse gamberger sur le sujet...

[Jonathan12]

Je connais aussi une personne qui avait 2,75 de cholestérol pendant 2 ans et qui a eu des problèmes au cœur à cause de cela. Ou bien sans connaître personnellement des personnes qui ont fait des attaques à 40 ans avec un cholestérol de 2.80 voir 3 ( des personnes qui son venus faire des prises de sang là où les parents travaillent). L'excès b´est pas bon d'un côté ou de l'autre. Il faut être entre 1.80 et 2. Et on n'est pas tous pareils moi par exemple je fabrique beaucoup de cholestérol. C'est comme les protéines en poudre certains comme moi ne supportent pas digèrent mal. La seule chose que je prend en prot chez nutrimuscle est la protéine blanc d'oeuf bio pour la faire cuire au petit déjeuner après je prends 4 repas dans journée an base de viande et légumes . P

[Gerard]

qui avait 2,75 de cholestérol pendant 2 ans et qui a eu des problèmes au cœur à cause de cela

Il faut être entre 1.80 et 2

Bon bah rien d'autre à dire tu détiens la vérité c'est certain.

[Jonathan12]

Non pas plus que toi. Justement parce que je dis que CHACUN est différent. Et ma mère qui est aussi médecin du sport et qui a été le médecin du stade français pendant 2 ans ( elle consomme certains produits de nutrimuscle ) connait ses questions beaucoup mieux que nous. Et encore une fois il existe un juste milieu entre pas avoir assez de cholestérol et trop. Et que chacun est différent encore une fois.

[Gerard]

Et ma mère qui est aussi médecin du sport et qui a été le médecin du stade français pendant 2 ans ( elle consomme certains produits de nutrimuscle ) connait ses questions beaucoup mieux que nous.

C'est bien ce que je dis, j'aurais du me taire depuis le départ

Et encore une fois il existe un juste milieu entre pas avoir assez de cholestérol et trop. Et que chacun est différent encore une fois.

Donc

Il faut être entre 1.80 et 2

...

[Jonathan12]

Oui je pense qu'un médecin du sport qui a eu à gérer des sportifs de haut niveau qui n'ont ps pris que de la créatine connait mieux le corps humain que nous. Et le but de mon propos était de montrer qu'il faut un juste milieu. Et que tout le monde ne va pas tolérer le jaune d'oeuf ( bio on parle ) de la même façon. Je ne mange pas gras et pourtant j'ai eu pas mal de cholestérol lorsque j'ai commencé à manger 5 jaunes d'oeufs par jour... Donc cela dépend vraiment de l'individu c'est pour cela qu'il est judicieux d'avoir un suivi avec des prises de sang par exemple.

[Jonathan12]

Et comme vous pouvez le voir je ne suis pas gras... ( et je suis 100% naturel )

[Gerard]

Oui je pense qu'un médecin du sport qui a eu à gérer des sportifs de haut niveau qui n'ont ps pris que de la créatine connait mieux le corps humain que nous.

Libre à toi d'écouter ta chère maman. J'orienterai éventuellement des cardiologues vers le médecin du sport. Merci pour tes lumières.

[Jonathan12]

La cardiologie c'est encore autre chose mais les cardiologues disent justement qu'il faut contrôler le cholestérol... Donc on revient toujours à la même chose. Mais le sujet principal était par rapport aux jaunes d'oeufs . Moi personnellement cela me fait exploser mon cholestérol . D'autres personnes peut être non. On n'est pas tous nés pareils...

[Jonathan12]

Et j'écoute d'autres spécialistes...

[Alban]

Le jour où on m'a dit que j'étais docteur en physique je me suis dit que si mon médecin connaissait autant la médecine que moi la physique, il valait mieux que je ne tombe jamais malade.

Un peu de modestie ne fait jamais de mal.

Encore un fil inutile.