Aide au choix Proteine pour prise de muscle

[ladal]

Bonjour a tous!

Je suis actuellement dans une phase de prise de muscle, je souhaiterais acheter un complement mais je suis un peu perdu dans mes choix.
D'apres mes differentes recherche j'ai put retenir 3 produits qui pourrait correspondre a mon objectif qui est le suivant :

Prendre de la masse musculaire sans trop de prise de gras.

Je mesure 1m75 pour 67 kilo.

J'ai un rythme d'entrainement de 4 fois par semaine, decoupé par groupe de muscles sur chaque jour.

De ce fait je souhaiterais acheter des proteine pour avoir un apport plus consequent.

Que me conseiller vous ?

voici les trois produits que j'ai retenu :

- PROTIMUSCLE 5
- ISOLAT 2 WHEY BIO ACTIF 2
- MUSCLEWHEY 5

Merci a vous pour tout vos retours et surtout pour votre aide !

Raphael

[Nutrimuscle-Conseils]

je te conseille l'isolat afin de pouvoir te supplémenter entre les repas

[ladal]

Merci de ta réponse.

Apres le petit soucis c'est plus niveau budget :s

Car l'Isolat coute assez cher.

Je pensais en choix numero 2, le ProtiMuscle ? ou Musclewhey?

Merci beaucoup

[Nutrimuscle-Conseils]

musclewhey alors, c'est le plus proche de l'isolat

[ladal]

Ca marche merci !

Par simple curiosité, le Protimuscle 5 est conseillé pour quel type de programme ?

Une autre question dois-je commander des Acides aminés (BCAA) en gellules, en complement pour la recupération ?

Merci a vous !

[Nutrimuscle-Conseils]

Par simple curiosité, le Protimuscle 5 est conseillé pour quel type de programme ?

c'est par rapport à ton poids de corps: plus il est bas, plus il faut s'orienter vers une protéine rapide (whey)
plus il est élevé parce que tu as trop de gras, plus il faut s'orienter vers une protéine lente (caséine)
protimuscle c'est un peu des deux types de protéines à la fois