Orge et gluten

[Jack]

Bonjour, pouvez vous me confirmez la présence de gluten dans cette céréale?
Bien a vous😉

[Administrateur]

Bonjour Jack.

Nous confirmons.

Bien à vous.

[Jack]

Merci et dans les flocons d'avoine?

[OLYBAR]

Aussi

il faut s'orienter vers le sarrasin si tu veux pas de gluten

[Gilles]

SANTÉ, NUTRITION SANS GLUTEN DE NUTRIMUSCLE.

[GuiOhm]

Bonsoir à tous !
Mon entraîneur m'a collé une diète sans gluten et sans lactose. Je n'ai pas l'impression d'être intolérant à aucun des deux (j'ai pu lire les symptômes et je ne ressent rien de spécial).
J'avais commandé un seau de 9 kg d'orge en poudre avant de prendre mon entraîneur, et ça m'ennuie vraiment de jeter le seau...
J'ai pu lire que la teneur en gluten de votre orge est ultra faible (sans compter les autres avantages pour la perte de poids), du coup je me dis que je pouvais quand même prendre mon orge quotidienne. Loin de moi l'idée de vouloir faire le rebelle avec mon coach, mais bon je suis pas du genre à gaspiller, surtout que je suis pas intolérant... De plus je prends à peine 30 g par jour.. Autant dire un apport de gluten proche du ridicule...
Vous en pensez quoi ? J'ai pas spécialement envie de foirer le plan qu'il m'a monté, mais d'un autre côté l'orge c'est pas diabolique quand même ?
Merci de vos conseils

[Nutrimuscle-Conseils]

Mon entraîneur m'a collé une diète sans gluten et sans lactose.

il ne faut pas suivre un régime car il est à la mode. Il doit correspondre à des besoins physiologiques.

la teneur en gluten de votre orge est ultra faible

c'est la teneur en allergènes qui causent les problèmes que certains ressentent à cause du gluten qui est faible.

[Alban]

Vous en pensez quoi ?

Que ton coach est surement très bon pour suivre les modes sur internet et très bon pour coller le même programme à tout le monde, sans la moindre individualisation.
J'espère que tu ne le payes pas cher.

[GuiOhm]

Je travaille avec Marc Antoine Grondin (c'est un Canadien) que vous connaissez sûrement.
Il a 25 ans d'expérience et il m'a fait un plan de diète et d'entraînement personnalisé...
C'est un sacré bonhomme je pense pouvoir lui faire confiance ahah !!!

Plus sérieusement, l'orge fera l'affaire tout de même non ?

[Yoda]

Mange les

[GuiOhm]

ok merci !

[Nutrimuscle-Conseils]

Plus sérieusement, l'orge fera l'affaire tout de même non ?

si tu n'as pas de problème avec le gluten, oui

[GuiOhm]

Non aucun souci ! Parfait merci pour vos réponses