Je suis entre 4 et 6 séances de sport par semaine, 2 Muscu au TRX, 2 Boxe et 2 abdos dynamiques/gainage. Je perds en graisse mais trop lentement à mon goût malgré une alimentation saine (sauf le samedi qui est cheat meal
). Je souhaite acheter du fat burner car prenant de l'oméga 3 et de la whey, il n'y a pas d'interaction. Par contre, je ne sais pas si une cure de 80 jours (400 gélules) serait un bon début ou si je dois tabler direct sur une boite de 800 pour perdre environs 2 à 3% de masse grasse.
Merci encore à vous pour vos coups de main!
