par Nutrimuscle-Conseils » 11 Sep 2017 21:23
il en faut surtout que le poisson n'est pas trop recommandé du fait de la teneur en polluants
Paediatr Perinat Epidemiol. 2012 Jul;
Effet de l' apport en acides gras polyinsaturés à longue chaîne n-3 pendant la grossesse sur les résultats sur la santé maternelle, infantile et infantile: une revue systématique .
Imhoff-Kunsch B 1 , Briggs V , Goldenberg T , Ramakrishnan U .
Les résultats des études d' observation et des essais randomisés ont suggéré une association potentielle entre l' apport de n-3 polyinsaturés à longue chaîne gras acides (AGPILC) pendant la grossesse et certains résultats de la grossesse et de la naissance. Les aliments marins (p. Ex. Les poissons de mer gras , les algues) et les poissons d'eau douce sélectionnés contiennent du LCPUFA N-3 préformé, qui servent de précurseurs pour les molécules bioactives (p. Ex. Prostaglandines) qui influencent une variété de processus biologiques. L'objectif principal de cette analyse était de résumer la preuve de l'effet de l'apport de LCPUFA n-3 pendant la grossesse sur certains résultats de santé maternelle et infantile. Des recherches ont été effectuées dans PubMed, EMBASE et d'autres bases de données électroniques pour identifier les essais où n-3 LCPUFA ont été fournis à la grossessefemmes pendant au moins un trimestre de grossesse. Les données ont été extraites dans une table d'abstraction normalisée et des analyses groupées ont été effectuées à l'aide du logiciel RevMan. Quinze essais contrôlés randomisés étaient admissibles à l'inclusion dans la méta-analyse et 14 études d'observation ont été incluses dans l' examen général. La supplémentation en LCPUFA n-3 pendant la grossesse a entraîné une légère augmentation du poids à la naissance (différence moyenne = 42,2 g; IC 95% 14,8, 69,7) et aucune différence significative dans la longueur de la naissance ou la circonférence de la tête. Les femmes recevant le LCPUFA n-3 avaient un risque 26% plus faible de début prématuré prématuré (<34 semaines) (RR = 0,74; [95% IC 0,58, 0,94]) et une suggestion de réduction du risque d'accouchement prématuré (RR = 0,91 ; [IC 95%: 0,82; 1,01]) et faible poids à la naissance (RR = 0,92; [95% IC 0,83, 1,02]). n-3 LCPUFA pendant la grossesse n'a pas influencé l'apparition de pré-éclampsie, hypertension artérielle, mort infantile ou mortinaissance. Notre avisdes études d'observation ont révélé des résultats mitigés, plusieurs études importantes rapportant des associations positives entre la consommation de poisson et le poids à la naissance et plusieurs n'indiquant aucune association. En conclusion, la supplémentation au LCPUFA n-3 pendant la grossesse a entraîné une diminution du risque d'accouchement prématuré prématuré et une modeste augmentation du poids à la naissance. De plus amples études dans les pays à revenu faible et intermédiaire sont nécessaires pour déterminer l'effet de la supplémentation en LCPUFA n-3 dans des milieux pauvres en ressources, où l'apport de PU-N-3 est probablement faible.
