Collagène peptide

[loch]

Bonsoir
vous dites de consommer entre 3g et 10g de collagène par jour je voudrais savoir combien représente 10g de collagène en nombre de gélules. Merci

[Nutrimuscle-Conseils]

Il ne faut pas prendre les gélules pour des doses aussi élevées. Ça va te coûter très cher et s'avérer peu pratique.
C'est pour ces dosages qu'il existe des versions poudre

[loch]

Bonjour, je veux commander les deux (en poudre et en gélule) les gélules sont pratiques dans certaines situation comme quand on est en déplacement c est pour cela que je pause la question pour connaitre l équivalence de 10g de collagène en gélules, pour ma part j en ai jamais pris mais on me conseille d en prendre je ne sais pas pour l instant a quel dosage par jour (je serai peut être a 3g) c est moi qui jugera mais je voudrais savoir combien sa peut me coûter en cas de doses élevées.
question :

L'équivalence de 10 g de collagène en gélules.

Est ce que 3 g est la consommation de base minimum par jour.

Merci pour les réponses.

[Nutrimuscle-Conseils]

L'équivalence de 10 g de collagène en gélules.

il en faut 18

Est ce que 3 g est la consommation de base minimum par jour.

30% de tes protéines corporelles sont du collagène. Avec 3 g, tu ne vas pas loin (mais c'est toujours mieux que 0 g)