bonjour,
voila, tout nouveaux chez nutrimuscle, je ne connais pas encore les produits et voulais avoir des infos ou conseil sur les choix des produits que je peut prendre par des habitué de la marque
alors je pratique depuis quelque mois le crossfit, après un arrêt de sport de plus de 5 ans lol, je fait attention a mes repas mais depuis quelque temps je me demande si l'apport en protéine
ne serait il pas bénéfique
je voulais donc voir avec vous ce que vous conseillez comme compléments pour ce sport : le protimuscle, msclewhey, ou autre ......... pareil pour les autres complements creatine ? bcaa ???
je vois beaucoup de conseil sur ce qu'il faut prendre mais pour la musculation donc sans savoir
je préfère avoir des avis de pro que d'amateur
merci a vous =)
après sinon pour info je suis un peut de type ectomorphe ( le grand mince lol ) 1m79 pour 76 kilo,
