RCH / CROHN

[crash]

Merci je passe commande, quelle dose / jour ? ( je monterais par palier pour tester).....

[Nutrimuscle-Conseils]

oui, il faut commencer bas, avec 1 prises, puis 2 prises,...

[Nutrimuscle-Diététique]

Bonjour crash,

Bonjour,

Voila J'ai 31 ans j'ai eu une RCH ( 80 cm de colon en moins)

Je mesure 1m84 pour 77 KG je souhaiterais prendre en masse musculaire et avoir un régime adapter .

J'avoue je suis complétement perdu.

Pouvez vous m'orienter pour l'achat de Proteine ?

Merci

Voulez vous également une aide diététique? Si oui, avez vous un objectif de poids?

Bien à vous,

[crash]

Bonjour,

Oui bien sur c'est gentil .

j'aimerais atteindre 85-90 KG.

Je fait 3 à 4 entrainements/semaines .

Merci