Isolat de Whey et glace vanille

[Alfred59]

Bonjour à tous,

Désolé si ce sujet a déjà été abordé, j'ai fait une recherche mais n'ai rien trouvé.
J'ai vu qu'il fallait éviter de mélanger l'isolat de whey avec de l'eau glacée. Mon problème est qu'avant (autre whey), je mixais ça dans un shaker avec une banane et 3 cuillères de glace à la vanille.
Voulant faire les choses bien (gros novice), dois-je enlever la glace vanille maintenant que j'ai reçu l'isolat ? Mettre juste de l'eau non glacée et une banane, mixer le tout, et rajouter l'isolat que je mélange à la fourchette pour éviter la mousse ? Ou la glace passe et ne détériore pas l'isolat ?

Je prend ça après entrainement.

Merci d'avance !

[Nutrimuscle-Conseils]

J'ai vu qu'il fallait éviter de mélanger l'isolat de whey avec de l'eau glacée.

il faut éviter, seulement pour les gens chez qui, boire froid, induit des troubles digestifs.
J'aime bien boire glacé, donc ce n'est pas pour tout le monde.
La protéine ne s'en trouve pas détériorée. Par contre, plus l'eau est froide, plus il faudra de temps pour obtenir une dissolution par rapport à de l'eau tiède.

[Alfred59]

Bonjour et merci de la réponse !
Le froid ne me gênait absolument pas avec l'autre whey (***).

Du coup là je pensais mixer la glace et la banane, et ensuite rajouter l'isolat que je touille avec une fourchette !

[Administrateur]

Bonjour Alfred59 et bienvenue sur le forum.

J'ai tenté de faire une glace avec l'isolat a la fraise. (Isolat + Fromage blanc 0% + un peu de lait)
Très rafraichissant.

Merci pour votre commande.

Bonne consommation.