Whey Bio active

[yodu47]

Bonjour à tous et merci pour l'ajout.

Petite question : étant nouveau chez vous, et très heureux de quitter une marque fournissant une whey issue de l'industrie fromagère et pleine de lécithine de soja , pour une whey de qualité , je vous expose mon questionnement.

Je désire vraiment prendre une whey sans aucun édulcorant, mon choix se porte donc vers la whey bio active.

J'en prends le matin au lever, puis en post training.

Comme je ne souhaite pas acheter 2 protéines différentes, est ce que vous me confirmez que la whey bio active, mélangée avec 100g de poudre d'avoine le matin, est correcte dans cette utilisation (hors post training)?

Bien à vous.

Yoann

[Nutrimuscle-Conseils]

ce qui détermine le choix de la protéine, hormis tes objectifs, c'est ta facilité à prendre du gras. Plus tu prends du gras, plus il faut s'orienté vers une protéine lente. Si tu ne prends pas de gras, la whey sera très bien.
Entre les 2, il y a protimuscle qui est très universel (il y a un arôme)
https://www.nutrimuscle.com/produits/PM5-Protimuscle-5/

[yodu47]

Merci pour cette réponse rapide.

En effet, la protimuscle aurait été mon premier choix, mais ayant un arôme, le meilleur compromis reste pour moi, à mon sens , la whey bio active.

[yodu47]

Commandé le vendredi, reçu le mardi, vous êtes au top!!

Par contre, j'ai tenté la technique de mélange conseillée pour la whey bio active (40g de poudre + eau minérale, je retourne le shaker pour faire tomber la poudre dans l'eau, puis effectuer des cercles), et pleins de grumeaux...
Peut être m'y suis je mal pris...?
Car j'ai lu qu'il n'était pas bon de shaker comme un fou!!!

Sinon, hormis les grumeaux, bon gout lacté. Ce soir j'essaye avec 30g d'avoine, 5g BCAA et 5g Gluta en plus.

[Nutrimuscle-Conseils]

tu vas rapidement t'améliorer au fil des prises