Que choisir comme protéines?

[gregoire]

Bonjour jusqu a present je prend en proteine musclewhey5 assez content, je voulais juste changer passe a proTimuscle 5 quel es sa difference peu etre un peu plus vite assimillé par l organisme si je regarde sa composition ,? CAR POUR LE RESTE RESULTAT EGALE proteine, glucides lipîdes et quand es t il de la proteine totales a par bien sur plus dosé en proteine et moins de glucides. se melange telle aussi bien merci de vos reponse

[Nutrimuscle-Conseils]

Protimuscle possède une partie de sa protéine, la caséine, qui s’assimile un peu plus lentement.
Vu la différence, si tu es contant avec la musclewhey, je te déconseille de changer

[GOLYER]

Pourquoi la whey est a eviter quand on prends facilement du gras ?

[Nutrimuscle-Conseils]

par ce que, du fait de sa rapidité de digestion, elle augmente fortement la sécrétion d'insuline, une hormone qui fait prendre du ventre quand on prend facilement du gras

[GOLYER]

Ah d'accord

Donc métabolisme lent = alimentation lente ?

[Nutrimuscle-Conseils]

ce n'est pas aussi, ni si simple ni si direct mais il en résulte bien ça

[GOLYER]

Du coup les laitages, fromages, ils sont composé de protéines whey ou caséine ?

[Nutrimuscle-Conseils]

c'est de la caséine pour le formage, les 2 pour les yaourts et autres

[GOLYER]

d'accord merci