Nutrimuscle Forum : Mobile & Tablette

48h avant ma commande

Actualités sport, fitness & musculation, vidéos des pros, études scientifiques. Discutez avec la communauté Nutrimuscle et partagez votre expérience...

Modérateurs: Nutrimuscle-Conseils, Nutrimuscle-Diététique

48h avant ma commande

Messagepar chahro » 1 Juil 2018 17:32

Bonjour,

Je fait une petite synthèse avant ma commande. On ne peu que choisir l'isolat de Whey. Je ne vois pourquoi les autres existes. Comme vous faites beaucoup d'étude et de teste et c'est pourquoi je vous apprécie, je me demande dans quoi les deux autres protéines peuvent être meilleurs que l'isolat. Merci pour vos corrections si je me trempe.

Je pèse 72kg. Je ne suis pas vraiment gras. Je cherche à prendre du muscle comme tout le monde. Je fais entre 4 et 5 séances de muscles par semaine de 1 heure. J'essaye de prendre 4 doses de 20 grammes chaque jours. j'ai dus mal à avaler beaucoup de nourriture. Je fais entre 3 et 4 petit repas par jours max.


----------------------------------------------------------Musclewhey 5
- 27,8 g de Whey Bio Active.
- 10 g Isolat de whey bio-actif.

Protides (N x 6,25) 78,2 g
BCAA 7167 mg

-----------------------------------------------------------Whey Bio Active
Protides (N x 6,38) 80 g
BCAA 7360 mg

-----------------------------------------------------------Isolat de whey bio-actif 2

-Protides (N x 6,25) 86 g
-BCAA 7789 mg
Avatar de l’utilisateur
chahro
 
Messages: 15
Inscription: 27 Avr 2015 20:37

Re: 48h avant ma commande

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 2 Juil 2018 11:59

si tu n'es pas gras et que tu as du mal à manger, l'isolat convient très bien
Avatar de l’utilisateur
Nutrimuscle-Conseils
Forum Admin
 
Messages: 55179
Inscription: 11 Sep 2008 19:11


Retourner vers Actualités, vidéos, études scientifiques

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: Aucun utilisateur enregistré et 14 invités