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Recette crêpes à la farine de patate douce

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Recette crêpes à la farine de patate douce

Messagepar lc59200 » 8 Jan 2020 15:09

Salut,

Qui aurait une bonne recette de crêpe et de pancake à la farine de patate douce?

Merci
lc59200
 
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Re: Recette crêpes à la farine de patate douce

Messagepar Banathar » 8 Jan 2020 21:09

3 oeufs + 3 doseurs (45g environ) de patate douce et un peu d'eau et sa te fait des crêpes superbes.
Pancake pas essayer encore pour le moment.
Banathar
 
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Re: Recette crêpes à la farine de patate douce

Messagepar RM-Coach » 30 Jan 2020 23:42

Moi pour une dizaine de crepes fines je mets 4-5 oeufs, un tout petit peu de patate douce (genre 20gr) le tout dans un shaker. Je shake à fond. J’ajoute ensuite du sucralose. Pas besoin d’ajouter d’eau et ca fait un super résultat avec très peu de glucides.

Pour les pancake je rajoute des fruits rouges surgeles et je mets tout dans une grande poele que je recouvre. Ca fait quasi un gateau.
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