par Gaston » 10 Mar 2020 15:03
Salut à tous et un énorme merci à Nutrimuscle de m'avoir sélectionné pour ce test !!
Je viens de récupérer le paquet, il y a 4 versions du lean gainer, chacun avec un gout vanille et un choco donc 8 pots de 1.2 kg,
La protéine c'est la whey bio active (que je consomme depuis longtemps, j'en ai toujours été très satisfait) et pour les glucides il y a les versions en poudre de l'orge et de l'avoine, là je connais pas d'habitude je prends les flocons. De même je n'ai jamais encore consommé de patate douce en poudre.
Le ratio est à peu près de 40g de proteine pour 60g de glucide.
Premier test ce soir, entrainement de 4h, d'habitude je fais un gros repas 2h avant, là je vais tester le gainer patate douce en le prenant moins longtemps avant et voir la digestibilité.
A pour les premières impressions !