Belt Squat Homemade

[derbouz03]

J'ouvre ce topic pour partagé mon projet de fabrication d'une Belt squat machine .

Le cout moyen d'une Belt squat chez les différents vendeur est de minimum 1300 € .
Les matériaux me reviendraient à environ 300€

Voici mes premiers plans qui reprennent pour les grandes lignes la conception de cette machine : https://www.bellsofsteel.com/product/belt-squat/






Du coup 2 emplacements de chargement, un avec un Ratio de 1:1 et le second réduit.
Possibilité de rajouter des élastiques .
3 ou 4 points d'attache pour la ceinture .

Je vais essayé de refaire un plan avec un fonctionnement ressemblant à la Pitshark

[derbouz03]

Le projet avance !
J’ai récupéré mon acier vendredi soir.
Samedi découpe .
Cette semaine les paliers devraient arriver .

Je fait faire mes perçages aussi cette semaine.
Et samedi prochain soudure de la structure.

Donc si tout va bien je pourrais faire les premiers essais le week-end prochain .

Je vais essayer de fabriquer une ceinture également, en partant d’une base de ceinture lombaire décathlon qui est HS . L’idée est de rajouter une sangle de 35 mm doubler et cousu sur la ceinture existante avec des crochets .
Je penses que ça peux le faire .
Il faut juste que je trouve un couturière ou maroquinière .

[derbouz03]

Gros de boulot ce week end .
Reste plus que le système de verrouillage à finir et la peinture par la suite .

Le mouvement est fluide pas de point dure .
Il faut que je fasse la ceinture pour essayer réellement

[Guillaume8644]

Waow bravo quel boulot!
Mais par contre il ne manque pas un système de butée pour éviter que la série ne s’arrête en bas du mouvement?
Un peu comme les bras qu’on place sous la charge aux mollets quand on a fini?

[derbouz03]

Merci, j'ai hâte de la terminer pour pouvoir en profiter pleinement.

En effet pour le moment l'amplitude du bras de chargement est complète.
Pour le moment je ne sais pas ou doit s’arrêter le mouvement mais par la suite je peux rajouter ça si besoin.

[Tomys_Malfox]

Salut Derbouz,

Alors tu as réussi a finir ta belt squat ? ça donne quoi niveau mouvement ? ampli etc ?
Au final cela t'es revenu a combien niveau matériel ?

[Cyprien]

Bonjour, moi aussi j’ai fait un belt squat.
Il est moins bien fini mais bon, pour l’instant j’ai pu aller jusqu’à 110kg. Il faut que j’achète d’autres disque de 20kg pour voir comment il se comporte plus chargé.

[Cyprien]

[bertrand]

https://youtu.be/tjjHP4pa8cg

Il est aussi possible de faire du blet squat sans machine.
personnellement, je mets 110kg et on peut mettre plus.

Bertrand

[derbouz03]

Salut Derbouz,

Alors tu as réussi a finir ta belt squat ? ça donne quoi niveau mouvement ? ampli etc ?
Au final cela t'es revenu a combien niveau matériel ?

Oui la machine est bien finis, j'avais pas donné de news apparemment pas beaucoup de monde étaient intéressé du projet mais apparemment si .
J'ai fais déja quelques séances jambes avec, globalement satisfait.
Sur les premières séances la ceinture me fesait mal, je l'ai modifié et rajouté la serviette par la suite.
L'amplitude est largement suffisante pour moi, les seuls point négatifs sont le manque de réglage sur la hauteur du bras de verrouillage et le bras légèrement trop prêt du buste en position déverrouillé.

Grosso modo j'en suis a 300€ mais je n'ai pas encore fait la peinture.

Cyprien : Pas mal ton montage tu pourrais faire une modif avec ton axe sur roulement pour gagner en fluidité !

Bertrand : J'ai essayé comme ça avant de me lancer dans la fabrication de la machine, la sensation n'a rien a voir .

[kderon]

https://youtu.be/tjjHP4pa8cg

Il est aussi possible de faire du blet squat sans machine.
personnellement, je mets 110kg et on peut mettre plus.

Bertrand

Y a rien pour se tenir aussi

[bertrand]

Je ne ressens pas le besoin.
Par contre, le démarrage est compliqué.
Entre mettre sa ceinture, la régler, et démarrer en position basse, ce n'est pas le plus pratique.
Et, de toute façon, tu es limité en poids.
Mais, c'est un bon moyen pour essayer.

[thanos999]