Groupe de test pour la WHEY ISOLAT de Nutrimuscle.

[rott89]

c quand que vous commercialisez l'isolate et quel est son pourcentage en lactose?
et puis tant qu'on y est son prix?

[Plasma]

Ce week-end, j'ai donc fait deux séances, ce qui m'a permis de tester l'isolat en intra- et en post-training.

En intra- : J'ai mélangé 20g d'Isolat avec 10g de BCAA instantized de marque japonaise et 40g de maltodextrine (j'étais à cours de rilose). La dissolution a apparemment été rendue difficile par la présence d'autres poudres. Même en remuant bien, il y avait toujours quelques petits grumeaux qui surnageaient. Pendant la séance, j'ai bu un peu de cette préparation, comme d'habitude, entre les séries. C'est passé sans aucun problème, aucune gêne gastrique ; à vrai dire je n'ai pas vu la différence avec le PeptoPro (sur le plan digestif). La séance du samedi a été particulièrement productive mais je ne sais pas si on peut mettre ça sur le compte de l'Isolat. Celle du dimanche a été moins réussie mais j'avais fait la fête jusqu'à 03h00 du mat' et j'étais un peu cassé.

En post- : J'ai mélangé 40g d'isolat avec 10g de BCAA anaboliques et mes ingrédients habituels (fruits rouges + banane + jus de carotte). La magie de la banane, c'est que ça a un effet anti-mousse. Donc, même au blender pas de mousse. Le goût était un poil moins sexy que d'habitude (mon isolat habituelle est aromatisée à la vanille) mais très sympa tout de même. Je dois dire que ça m'a bien calé. Il faut dire qu'en général, je ne mets pas autant de whey, seulement 25g. D'ailleurs, c'est pareil pour mes collations de l'après-midi, j'ai l'impression que l'effet satiétogène dont j'ai déjà parlé vient de la quantité. Mais bon, je me plie au protocole.

[Nutrimuscle-Conseils]

quel est son pourcentage en lactose?

il n'y a que 2 g de glucides par 100 g donc moins de 2 g de lactose
combien exactement, je n'ai pas le chiffre

[Plasma]

Je l'ai. (d'après le fabricant du moins)

Il y a 2,5% de lactose dans la version non-instant.

[le-chêne]

si tu as les 2, c'est possible

possible oui mais est-ce plus productif que uniquement whey bio active ?

Persephone, toi qui a testé les 2 whey qu'en penses tu ?

[Victor]

Voilà je prends l'isolat depuis vendredi

maintenant je peux affirmer que niveau digestion c'est impec rien à signaler
pas forcément moins faim, je mange pareil que d'habitude après

comme je le disais la dernière fois, je mélange maintenant à la cuillère et j'ai zéro mousse donc c'est tout bon pour moi

c'était prévisible : comme toujours on s'habitue très vite au goût et maintenant je dirais presque que je trouve ça super bon


par contre : cela faisait plusieurs semaines que je prenais la bio
et j'ai l'impression que j'ai bcp moins de courbatures depuis que je l'ai remplacé par l'isolat
enfin j'veux dire que j'ai pas de courbatures intenses de mes séances de vendredi, samedi et dimanche
alors c'est surement un peu tôt pour l'affirmer mais à surveiller

[Persephone]

si tu as les 2, c'est possible

possible oui mais est-ce plus productif que uniquement whey bio active ?

Persephone, toi qui a testé les 2 whey qu'en penses tu ?

Comme a dit Nutrimuscle:

tu m'en demandes trop, je ne sais pas

Pour être affirmatif il faudrait connaître le "mode d'action" de la whey bio.

[lebefa]

J'en prend le matin dans un bol avec un peu de lait et je confirme qu'a la cuillère ça ne fait pas de mousse.
Je trouve qu'a la cuillère cela se dissous plus facilement que la whey.
Cela fait moins de grumeaux et cela se dissous plus vite.

Au niveau des préparation en bouteille en tout cas c'est nickel c'est tellement fin que ça coule dans l'entonnoir comme de l'eau !

Pour ce qui est du gout après deux jour je ne vais pas aller jusqu'à dire que je trouve ça bon mais je commence déjà à mi faire.
Je crois même en fait que le gout est encore plus discret dans le lait.

Mais au fait comme un des intérêt du produit est qu'il est pauvre en lactose c'est peu être stupide de ma part d'en mettre dans du lait
Comme je n'ai aucune intolérance pour le moment ...
Enfin dite moi car je suis surement le testeur le plus inculte en culturisme

Du fait que le produit est pauvre en glucide et lipide ne serait il pas plus interessant de le tester en seche plutot qu'en prise de masse ?
Certain des testeur sont ils en sèche ?

[raoulito91]

je ne peux pas dire que je sois véritablement en sèche mais je suis en phase de perte de gras et d'apport contrôlé

pour le moment j'ai apprécié la digestibilité même après une séance intense et des nausées qui en général me coupent l'appétit pour le repas suivant

[QUI]

Apres 3 jours de test et en etant le plus objectif possible :
- bonne dissolution, la mousse pas vraiment genante pour boire (meme melangé avec créatine, Bcaa)
- Digestion ok, pas de prob particulie
- Je ne suis pas fan du gout neutre, etant donne que mon seul edulcorant c'est les BCAA poudre la c'est particuliereent degeu a boire.

Je donnerai dautres infos dici quelques jours

[Administrateur]

Mais bon, je me plie au protocole.

Merci Plasma.

N'hésitez pas à monter progressivement à 50 g sur la prise post-training (tant que l'assimilation se passe bien) car c'est la prise la plus importante et c'est sur cette prise là que l'Isolat trouve tout son intérêt.

Bien à vous.

[Plasma]

Ok, c'est noté. Justement, je pars faire les jambes. Je testerai 50g en post.

[Plasma]

Je reviens sur ma séance de jambes de mercredi : J'ai repris 20g d'isolat en intra et je confirme que ça s'est très bien passé pendant la séance. Aucun souci digestif et beaucoup de patate pour les séries. En post, j'ai testé les 50g prévus. Ça m'a bien bourré. C'est peut être parce que je n'ai pas l'habitude de prendre une telle quantité. Du coup je n'avais plus faim après (en général, je mange une demi-heure après mon shake post). Je vais persévérer pour voir s'il y a une phase d'adaptation. Peut-être qu'il serait intéressant aussi de faire une recommandation de dosage par kilo de poids de corps (j'ai plutôt un petit gabarit). Ou peut-on considérer que tous les systèmes digestifs ont la même capacité d'assimilation ?

[Nutrimuscle-Conseils]

le mieux est de monter lentement

[raoulito91]

En ce qui me concerne, 1/4 d'h après ingestion en post j'avais très faim

je pèse 70,5 kgs environ