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Quel déclin des performances attendre suivant ton age?

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Quel déclin des performances attendre suivant ton age?

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 28 Aoû 2020 11:25

Age-related decrease in performance of male masters athletes in sprint, sprint–endurance, and endurance events
Samuel da Silva Aguiar, Sport Sciences for Health volume 16, pages385–392(2020)

Purpose
To investigate the slope of age-related performance decrease of male master athletes competing the 100 m, 400 m, and 10,000 m running events.

Methods
Sample was composed by official data from World Masters Rankings for years 2013–2016. Age and performance data were collected from 2937 athletes between 30 and 105 years. Performance was plotted against age and calculated a trendline for polynomial regression for each event using three different data dispositions: Top-20—best 20 athletes of each age group, all years of analysis; Top-3—best three athletes of each age group, all years of analysis; and annual Top-3—best three athletes of each age group, each year analyzed separately. The age-related point of substantial performance decline was determined by two mathematical methods, Dmax, and log–log.

Results
The annual-Top-3 (age group Top-3 athletes in each year) disposition indicated an early performance decline in 10,000 m in comparison with the 100 and 400 m for both methods (p < 0.05). Top-3 (Top-3 athletes of each age group) analysis also indicated an earlier performance decline in 10,000 m (Dmax: 61.2 years/log–log: 67.6 years), followed by 400 m (72.9 years/77.5 years) and 100 m (76.7 years/78.2 years).

Conclusion
In conclusion, the critical age after which the aging-related decline in masters athletes’ performance is accelerated, and occurs earlier in endurance runners than sprinters.
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Re: Quel déclin des performances attendre suivant ton age?

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 28 Aoû 2020 11:29

Quel temps nécessaire pour courir le 100 m en fonction de ton age? La vieillesse est un naufrage...

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Re: Quel déclin des performances attendre suivant ton age?

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 28 Aoû 2020 11:41

La puissance s'écroule très brusquement à partir de 77 ans, contre 62 ans pour l'endurance

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Re: Quel déclin des performances attendre suivant ton age?

Messagepar Nutrimuscle-Diététique » 30 Aoû 2020 08:45

Traduction de l'étude :wink:

Diminution liée à l'âge des performances des athlètes masculins maîtres dans les épreuves de sprint, de sprint-endurance et d'endurance
Samuel da Silva Aguiar, Sciences du sport pour la santé, volume 16, pages 385–392 (2020)

Objectif
Étudier la pente de la diminution de la performance liée à l'âge des maîtres athlètes masculins participant aux épreuves de course de 100 m, 400 m et 10 000 m.

Méthodes
L'échantillon a été composé à partir des données officielles du classement mondial des maîtres pour les années 2013-2016. Les données d'âge et de performance ont été recueillies auprès de 2937 athlètes âgés de 30 à 105 ans. La performance a été tracée en fonction de l'âge et a calculé une courbe de tendance pour la régression polynomiale pour chaque événement en utilisant trois dispositions de données différentes: Top 20 - les 20 meilleurs athlètes de chaque groupe d'âge, toutes les années d'analyse; Top-3 - les trois meilleurs athlètes de chaque groupe d'âge, toutes les années d'analyse; et Top-3 annuel - les trois meilleurs athlètes de chaque groupe d'âge, analysés chaque année séparément. Le point de baisse substantielle des performances lié à l'âge a été déterminé par deux méthodes mathématiques, Dmax et log – log.

Résultats
Le classement annuel des 3 premiers (3 premiers athlètes du groupe d'âge chaque année) indiquait une baisse précoce des performances à 10 000 m par rapport aux 100 et 400 m pour les deux méthodes (p <0,05). L'analyse des 3 premiers (3 premiers athlètes de chaque groupe d'âge) a également indiqué une baisse de performance plus précoce à 10 000 m (Dmax: 61,2 ans / log – log: 67,6 ans), suivie de 400 m (72,9 ans / 77,5 ans) et 100 m (76,7 ans / 78,2 ans).

Conclusion
En conclusion, l’âge critique après lequel le déclin lié au vieillissement des performances des athlètes maîtres s’accélère et survient plus tôt chez les coureurs d’endurance que chez les sprinteurs.
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Re: Quel déclin des performances attendre suivant ton age?

Messagepar kderon » 30 Aoû 2020 18:37

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