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par **Stéphane** » 7 Oct 2009 14:19

Ou acheter vous vos complement de vitamines et mineraux?
Moi jen prend de *****
Mai sur le site le dosage indiquer est pour 1 géllule mais en recevant la boite j'ai vu que en faite le dosage est pour 4 géllule.
Avez vous des vitamines mieux dosé?

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Edité par l’Administrateur.

Merci de ne pas citer de marques concurrentes. :wink:

Bien à vous.

par **Plasma** » 7 Oct 2009 14:28

Fer, cuivre, manganèse, tu peux oublier ton multi dans un placard. Ces minéraux ont un effet pro-oxydant dans le mix. Pas vraiment le but recherché.

par **Stéphane** » 7 Oct 2009 14:35

Qqc a me conseiller?

par **gwendal** » 7 Oct 2009 15:32

moi le mien sans cuivre , sans fer , sans manganese :lol:

moi c two tablets for day de ******* ( tip top niceau qualités leurs produits)

par **Plasma** » 7 Oct 2009 16:01

Tu aurais un lien vers la composition ? Parce que le two per day de ***** que je connais contient du manganèse (et en plus la vitamine D est sous forme d'ergocalciférol).

par **gwendal** » 7 Oct 2009 16:09

je me supplemente en vitamine D3 derriere donc meme si la forme de la vitamine d est pa terrible ... et exacte un peu manganese mais pas fer ni cuivre c'est tjrs plus simple que de supplementer en zinc en complex B etc....

par **chibani34** » 7 Oct 2009 20:21

Plasma a écrit:Fer, cuivre, manganèse, tu peux oublier ton multi dans un placard. Ces minéraux ont un effet pro-oxydant dans le mix. Pas vraiment le but recherché.

ca fait quoi?

par **Free** » 7 Oct 2009 20:25

chibani34 a écrit:
Plasma a écrit:Fer, cuivre, manganèse, tu peux oublier ton multi dans un placard. Ces minéraux ont un effet pro-oxydant dans le mix. Pas vraiment le but recherché.

ca fait quoi?

Il l'a dit, ça oxyde tes cellules.

par **chibani34** » 7 Oct 2009 20:27

pro oxydant je ne savais pas ce que cela voulait dire

par **Free** » 7 Oct 2009 20:27

chibani34 a écrit:pro oxydant je ne savais pas ce que cela voulait dire

C'est le contraire de anti-oxydant :wink:

par **chibani34** » 7 Oct 2009 20:31

pourqoi ils en mettent alors?!c est des boulanger patissiers qui font ces formules?!

par **Free** » 7 Oct 2009 20:37

chibani34 a écrit:pourqoi ils en mettent alors?!

ça, c'est une excellente question !

par **flexseb** » 7 Oct 2009 20:38

PERSEPHONE avait répondu a toutes les questions sur les multi-vit sur PM ....

en gros il n'y a pas de bon multi

.....

il vaut mieux prendre séparer , mais sa reviens très chère.......

par **Free** » 7 Oct 2009 20:40

flexseb a écrit:il vaut mieux prendre séparer , mais sa reviens très chère.......

Le plus efficace (et le plus difficile) c'est surtout de cibler ses besoins...
Je ne suis pas persuadé qu'on ait besoin de tant de suppléments différents (et pourtant j'en suis moi même grand consommateur, mais je vais me soigner !)

par **flexseb** » 7 Oct 2009 21:04

Free a écrit:
flexseb a écrit:il vaut mieux prendre séparer , mais sa reviens très chère.......

Le plus efficace (et le plus difficile) c'est surtout de cibler ses besoins...
Je ne suis pas persuadé qu'on ait besoin de tant de suppléments différents (et pourtant j'en suis moi même grand consommateur, mais je vais me soigner !)

oui c'est vrai.....

moi j'ai arrêter les multivitamines que je prennai après réflexion , et plusieurs recherche.....et l'avis de persephone(merci a lui

:wink:

),

donc j'ai un peu cibler en pensant bien faire: vit C, E et complexe B , plus vit D mais sa me reviens trop chère.......

compliquer quand même d'avoir une bonne approche dans se domaine :!:

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