NUTRIMUSCLE - Equilibre bracial/biceps : Actualités, vidéos, études scientifiques

par **audiomaniac** » 6 Oct 2009 23:05

le brachial est biiiiig

par **tocard** » 7 Oct 2009 15:43

c est clair qu en voyant la photo on se rend compte de l importance du brachial pour le volume bras

par **Longinus** » 7 Oct 2009 22:25

Pour le Brachial, tu conseillerais si on veut mettre l'accent dessus de le cibler en plus du travail habituel ou au détriment du biceps pendant un temps?

Henry

par **Nutrimuscle-Conseils** » 8 Oct 2009 00:39

tout dépend du degré de retard

par **rocky** » 8 Oct 2009 09:55

le meilleur exos a ton avis ?? celui que tu fesais derrière la nuque ??

par **Nutrimuscle-Conseils** » 8 Oct 2009 10:00

c'est très variable suivant ta structure de recrutement

par **audiomaniac** » 8 Oct 2009 18:38

Nutrimuscle-Conseil a écrit:c'est très variable suivant ta structure de recrutement

euh je suis le seul à ne pas avoir compris ?

par **thanos999** » 8 Oct 2009 18:43

Yen a qui vont plus le sentir en curl marteau d'autres c'est le spider-curl ou poulie haute....

par **audiomaniac** » 8 Oct 2009 18:45

et c'est du a quoi ? cerveau ?

par **Nutrimuscle-Conseils** » 8 Oct 2009 18:59

l'attache musculaire aussi

par **Kensei** » 8 Oct 2009 19:01

morphologie, recrutement du système nerveux, y a plusieurs paramètres.

Equilibre bracial/biceps

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