Impact de la pilule sur la perte de poids au régime ?

[Nutrimuscle-Conseils]

Effect of oral contraceptive use on weight loss and body composition following low-calorie diet intervention
Marcus V.L. dos Santos Quaresma, clin nutr esp.2022.02.006

Energy restriction promoted by hypocaloric diets is one of the most studied interventions to achieve weight loss. However, there are many factors which may influence the weight loss process. Hormonal contraception is an important factor to be investigated.
Purpose
To evaluate the effect of oral contraceptive use on weight loss following 500-kcal reduction diet intervention for 1-month.
Methods
We conducted a single-blind controlled study in which 19 healthy women aged 18-25 years were divided into oral contraceptive use group (COC, n = 9) or no hormonal contraception use group (NHC, n = 10). Anthropometric measurements were assessed at baseline and after 4 weeks of intervention.
Results
Both COC and NHC groups achieved significant body weight, body fat, and lean body mass loss following 4 weeks of caloric restriction diet intervention. COC group lost more weight (2.87 kg) than NHC group (1.36 kg) (p < 0.001).
Conclusion
In a month's time, daily reduction of 500-kcal resulted in reduction of body weight and body fat. COC group lost more weight than NHC group. Given the limitations of the study, these data should be interpreted with caution. More studies are necessary to verify the effects of oral contraceptive use on weight loss.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

Effet de l'utilisation de contraceptifs oraux sur la perte de poids et la composition corporelle après une intervention sur un régime hypocalorique
Marcus V.L. dos Santos Quaresma, clin nutr esp.2022.02.006

La restriction énergétique favorisée par les régimes hypocaloriques est l'une des interventions les plus étudiées pour obtenir une perte de poids. Cependant, de nombreux facteurs peuvent influencer le processus de perte de poids. La contraception hormonale est un facteur important à investiguer.
But
Évaluer l'effet de l'utilisation de contraceptifs oraux sur la perte de poids après une intervention de régime de réduction de 500 kcal pendant 1 mois.
Méthodes
Nous avons mené une étude contrôlée en simple aveugle dans laquelle 19 femmes en bonne santé âgées de 18 à 25 ans ont été divisées en groupe d'utilisation de contraceptifs oraux (COC, n = 9) ou sans groupe d'utilisation de contraception hormonale (NHC, n = 10). Les mesures anthropométriques ont été évaluées au départ et après 4 semaines d'intervention.
Résultats
Les groupes COC et NHC ont tous deux atteint une perte significative de poids corporel, de graisse corporelle et de masse corporelle maigre après 4 semaines d'intervention de régime de restriction calorique. Le groupe COC a perdu plus de poids (2,87 kg) que le groupe NHC (1,36 kg) (p < 0,001).
Conclusion
En un mois, une réduction quotidienne de 500 kcal a entraîné une réduction du poids corporel et de la graisse corporelle. Le groupe COC a perdu plus de poids que le groupe NHC. Compte tenu des limites de l'étude, ces données doivent être interprétées avec prudence. D'autres études sont nécessaires pour vérifier les effets de l'utilisation de contraceptifs oraux sur la perte de poids.