BCAA resistance et BCAA constructeurs cumulables ?

[mattdnb]

bonsoir a tous ,
voila , je lisais la notice d'utilisation des BCAA resistances et c'est indiqué q'il faut les prendre pendant et apres l'entrainement .

je suis passé a la notice des BCAA constructeurs et c'est ndiqué qu'on peut les consommer avant , pendant et apres l'entrainement .

1. ma question est simple : peut on les cumuler ? soit prendre les 2 en meme temps ?

2. je pensais aussi prendre les resistances avant et pendant l'entrainement et les constructeurs apres , bonne idée ?

merci d'avance pour vos eclaircissements

[Nutrimuscle-Conseils]

2. je pensais aussi prendre les resistances avant et pendant l'entrainement et les constructeurs apres , bonne idée ?

c'est l'idée
tu peux aussi cumuler si ça te fait plaisir mais c'est moins viable économiquement

[mattdnb]

d'acc
merci pour les conseils , les BCAA ce n'est pas ce qu'il y a de plus cher non plus , donc je vais commander les constructeurs

[Matauranga]

Bonjour à tous,

Je fais remonter ce sujet pour savoir si la réponse déjà mentionnée est toujours valable aujourd'hui.


Pour l'instant, je suis en phase de reprise/entretien de musculation.

Et j'utilise uniquement les BCAA Resistance, 5g diluer dans le l'eau, et consommé avant et pendant l'entraînement.


Fin avril, je vais entamer une période de trois semaines de prise de masse (sachant que j'ai plutôt un profil ectomorphe).

Donc dans mon cas de figure, est-ce que la réponse est la même?


C'est à dire:


Pendant la période de prise de masse, est-ce que je dois prendre uniquement des BCAA Constructeurs. Si oui, comment et en quelle quantité?

Ou est-ce que je dois utiliser les Constructeurs et les Resistance. Et si oui, même chose, comment et en quelle quantité?


Merci,

Sébastien

[Nutrimuscle-Conseils]

j'espère avant tout, que tu prends des protéines. Tu pourra adjoindre des "résistance" avant et pendant l'entraînement

[Matauranga]

j'espère avant tout, que tu prends des protéines. Tu pourra adjoindre des "résistance" avant et pendant l'entraînement

Oui absolument, je prends des protéines.

Donc en période prise de masse, je peux prendre, diluer dans de l'eau, des BCAA Resistance avant et pendant l'entraînement.

Et des BCAA Constructeurs avec la collation proteines post workout?

[Nutrimuscle-Conseils]

si tu prends des protéines, profites en pour faire des économies ou acheter autre chose

[Matauranga]

si tu prends des protéines, profites en pour faire des économies ou acheter autre chose

Tu veux dire ne prendre que des Constructeurs pour la période de prise de masse?

[Nutrimuscle-Conseils]

oui si tu prends déjà des "résistance" et de la protéine