Bonjour à tous,
J’aimerais acheter un produit qui me permettrait d’alimenter mon corps pendant l’entraînement et favoriser la récupération après (muscu en salle et poids de corps tonique + cardio en extérieur - 2 x 2 séances haut / bas).
J’ai donc consulté les fiches de la maltodextrine, du waxy maze et de la cluster dextrine.
Il me semble que ces produits sont très proches les uns des autres et que la différence se situe principalement dans la vitesse d’absorption, le poids sur l’estomac ainsi que le prix. Mais je ne suis pas sûr que ce soit les seules différences et j’aimerais savoir si j’ai raté qqch svp.
Spontanément mon choix se porterait sur le waxy maze ou la cluster dextrine. Mais peut-être que la maltodextrine serait suffisante. Quelles sont les différences entre les 3 svp ?
Pour conclure, si je ne devais en choisir qu’un, lequel me conseilleriez-vous ?
Merci et bonne journée.
