Utilisation BCAA en poudre

[seb]

ça y est j'ai reçu ma commande de musclewhey et de bcaa anabolique.
Bravo nutrimuscle rapidité comme l'éclaire.
pour le bcaa on m'a conseillé 10g par jour en 2 prises. A quel moment de la journée dois-je les prendres nutrimuscle-conseil? merci

[Administrateur]

Bonjour seb.

Merci pour votre commande et vos compliments.

Quand utiliser les BCAA ANABOLIQUES Nutrimuscle ?

Le matin
Afin de renforcer l'action anabolique de son petit déjeuner, débuter celui-ci avec la prise 5 à 10 g de BCAA ANABOLIQUES Nutrimuscle.

Avant un entraînement
Prendre 5 g de BCAA ANABOLIQUES Nutrimuscle 30 minutes avant l'effort afin de lutter contre le catabolisme musculaire.

Pendant l'entraînement
Renforcer chaque litre de boisson glucidique (maltodextrine et/ou dextrose) par 10 g de BCAA ANABOLIQUES Nutrimuscle. Le mélange est à utiliser à intervalle régulier tout au long de l'effort.

Juste après l'entraînement
Les recherches scientifiques montrent que le renforcement de la whey protéine par des BCAA juste après une séance de musculation augmente de 60 % la riposte anabolique tout en freinant de 24 % le catabolisme par rapport à la whey seule.

Entre les repas
Prendre 2 à 5 g de BCAA ANABOLIQUES Nutrimuscle en plus de sa supplémentation en protéines entre les principaux repas ainsi que la nuit.

Au régime
Lors d'un régime, des baisses importantes du niveau de BCAA plasmatiques sont notées (1). Celles-ci peuvent atteindre 20 % sur toute la durée du régime ce qui ouvre grand la porte au catabolisme musculaire (2).

Ce sont toutes les possibilités, à vous de faire votre choix.

Bonne consommation.

[Sanzarm]

vous voulez dire que se sont toutes les possiblités possibles et non pas tout les moments ou il faut en prendre ? et cela pour toutes les fiches produits ?

[Administrateur]

possiblités possibles

Affirmatif, Sanzarm.

Bien à vous.

[Sanzarm]

Merci bien .