Bonjour, suite au nombreux conseils que j'ai glâné ici et là, je prends du peptopro avec BCAA pendant ma séance, dans du jus d'oranges et avec à peine de succralose (y a pas à dire les BCAA...berk!)
je voudrais savoir jusqu'à combien de temps je peux préparer ma mixture à l'avance, j'ai déjà mes shakers pro pour mes collations au boulot (au passage j'en suis super content), mais du coup j'aimerais savoir si je peux préparer ma mixture dès le matin pour le soir, voire même carrément la veille au soir (parce que des fois le matin bonjour le timing avant de partir au boulot!), est-ce que ça ne pose pas le même problème que pour les protéines (devient infect etc...)
merci d'avance!
