Yeah, merci d'avoir fait remonter le topic!!!
En attendant, cet aprem avant mon training, j'ai fait: protéines + sucre + cacao amer + Chocapic, lol! Très bon^^
Une question à propos du sucralose: c'est le même genre de "faux sucre" que l'aspartam, le xylitol, etc? Donc une pincée suffit?
Et concrètement, est-ce que ça apporte des bienfaits pour l'organisme+assimilation (du style "maltodextrine")? Ou pas spécialement?