Utilisation et effets de l'arginine?

[pokemonvert]

bonjour à tous
est ce que que quelqu'un prend de l'arginine ?
quels sont les effets , son apport est il réellement efficace?
dans l'affirmative est ce que nutrimuscle compte en commercialiser?
merci

[duf666]

J'en prends sous la forme AAKG 4gr dans mon shake pré-training avec 4gr de BCAA résistance et 40gr de maltodextrine.

Bon pump...