NUTRIMUSCLE - Flocon d'avoine au petit dej pas bon...? : Actualités, vidéos, études scientifiques

par **Joker** » 8 Fév 2010 14:56

Bonjour, j'ai souvent lu qu'il était recommandé d'en prendre au petit dej, ce que j'ai fais aujourd'hui.

Bon deja j'en ai mi plus de 40g c'est sur, avec du lait et chauffé 2min au micro-onde, au bout de 5-6 cuillères j'en étais écoeuré... c'était de la vrai pattée et j'ai du jeter le reste.

Avez-vous des conseils de préparation pour que ce soit meilleurs?

Merci.

par **chibani34** » 8 Fév 2010 15:18

tu mixes avec du cacao et t avale

par **Aioros** » 8 Fév 2010 16:34

Essaye de pas les chauffer peu être.

La 1ère fois que j'ai voulu manger des flocons, j'ai suivi les instructions, j'ai pas pu manger 3 cuillères ... maintenant je m'en envoi 140g tout les matins :wink:

, et c'est loin d'être une corvée !

Tu peux y ajouter une myriade d'ingrédients :
Fruits, cacao amer, oléagineux, cannelle, arômes alimentaires, édulcorants, protéines en poudre ...

Libre à toi de les accommoder comme tu le souhaites chaque jours.

par **Joker** » 8 Fév 2010 17:21

chibani34 a écrit:tu mixes avec du cacao et t avale

Je vais essayer ça demain matin.

par **Alban** » 8 Fév 2010 17:24

Juste une remarque en passant... si vous n'aimez pas les flocosn d'avoine, je ne vois pas ce qui vous empêche de manger autre chose... les alternatives ne manquent pourtant pas...

par **Nutrimuscle-Conseils** » 8 Fév 2010 17:38

tu les as acheté où. Tous ne se valent pas

par **duf666** » 8 Fév 2010 18:02

80gr + 130 gr de lait, 50 secondes au micro-onde

Laisser reposer 15 min, nikel...

par **lorant** » 8 Fév 2010 18:23

essaye les country store

par **raoulito91** » 8 Fév 2010 18:36

fais une sèche ...et quand auras bien crevé de faim pendant un certain temps....tu les trouveras délicieux tes flocons d'avoine

un peu de cacao + lait froid pour moi

par **Joker** » 8 Fév 2010 18:53

Nutrimuscle-Conseil a écrit:tu les as acheté où. Tous ne se valent pas

C'est la marque "Quaker Oats" qu'on trouve à carrefour.

par ed » 8 Fév 2010 18:58

Joker a écrit:
Nutrimuscle-Conseil a écrit:tu les as acheté où. Tous ne se valent pas

C'est la marque "Quaker Oats" qu'on trouve à carrefour.

Moi je les trouve bon ceux la!

par **Seb31** » 8 Fév 2010 19:21

Moi je les mélange avec des Country store (1/3 pour 2/3 de flocons) et c'est super bon, je peu plus m'en passer le matin avec du lait écrémé froid.

par **NICO-71** » 8 Fév 2010 19:54

80gde flocons d'avoine + 30g de Prot.Totales aromatisées + 250ml d'eau (+ édulcorant si besoin) et le tout au frigo pendant une nuit (consommer froid).

Ca cale bien.

par **Nutrimuscle-Conseils** » 8 Fév 2010 20:05

oui, chauffer ce n'est pas utile

par **chibani34** » 8 Fév 2010 20:22

c est quoi les country store?

Flocon d'avoine au petit dej pas bon...?

Flocon d'avoine au petit dej pas bon...?

Qui est en ligne