Compléments lors d'une sèche?

[urbandream74]

Bonjour à tous,

Je suis entrain de suivre une sèche depuis 3 semaines et je souhaiterais prendre des complèments aliementaires. Mais je ne sais pas choisir lesquelles?

- Qu'elle protéines? Lente ou rapide?
- Fat Burner?
- Des BCAA efficace lors d'une sèche?
- D'autres produits ou conseil?

MErci d'avance pour votre aide.

[Nutrimuscle-Conseils]

je te conseille de la WBA + BCAA

[urbandream74]

Merci. Mais j'hésitais entre la Whey Bio active, Isolate de whey bio et protimuscle 4. laquelle est la mieu pour une sèche? Et à quels moment faut-il la prendre dans la journée?

Pour les BCAA c'est ok.

Pas de Fat burner et carnitine?

Merci d'avance.

[dd4]

Moi, j'ai commander du protimuscle 4.
Sa contient de la Whey Bio Active + Caséine micellaire.
Assimilation rapide couplé avec assimilation lente, (je me trompe ?).

[urbandream74]

Pour ma sèche, j'hésite toujours entre la Whey bio actif et l'isolate de la bio actif. Laquelle est la mieux aproprié pour une sèche??

Merci d'avance.

[urbandream74]

BCAA Anabolique ou BCAA en géllule pour ma sèche?

Merci d'avance.

[Nutrimuscle-Conseils]

anabolique