Whey bio active comme seule et unique source de protéines

[victor2101]

Bonjour à tous,

J'aimerais savoir si il existe des contre indications à consommer exclusivement de la whey bio active comme source de protéines ?

Je vais partir à l'étranger chez des amis végétariens qui ne bouffent pas de poissons, qui n'ont rien contre les oeufs mais qui n'en mangent pas et qui consomment seulement un peu de Korn...
Je pensais accompagner chacun de mes repas d'un shaker de whey bioactive ainsi qu'un shaker de whey bioactive entre chaque repas, soit plus de 6 par jours... Est-ce trop ?

[thanos999]

Et ils t'empêchent carrément de manger de la viande ?

[victor2101]

Non, mais ils cuisinent et ca me gène un peu de sortir ma poêle et mon steak déja qu'ils m'invitent tu vois ;p

[Longinus]

Sur tous les repas c'est beaucoup.

Déjà, fais-toi un repas avec des oeufs à la place, si ils sont pas contre autant en profiter.
Après ce que tu peux tenter, c'est voir avec un végétalien/végétarien pour des associations de légumes/féculents afin d'arriver à des protéines qui se complètent.

Si c'est pour une semaine ou quinze jours, ça ne va pas flinguer ta masse musculaire.