Transpiration qui sent l’ammoniaque

[LAYO41]

T'as tester la douche avant le training ?

[metalking72]

tu dois etre en surdose d eprot' !

la degradation des prot' entraine l'apparition d'acide urique qui normalement est evacué par les reins. si y'en a trop, c'est evacué par la sueur, d'ou l'odeur.

après si y'en a vraiemnt trop, c'ets la crise de goutte et là t'as tout gagné !!!

augmente ton apport en eau de facon importante !! 3 l jours perso. au moins les reins travaillent facilement car l'eau presente en + grande quantité dilue mieux les acides.

[pegasus]

Bon aprés quelques semaines de tests, j'ai enlevé la portion de prot de 16h30 et celle avant le dodo, je tournes a env 100-120grs de prot par jour pour un PDC de 77-80kilo et quant il fait chaud j'ai toujours cette odeur d'amoniaque sur les habits avec la transpiration

[ajobody7]

j'ai ca aussi, tu as essayé de boire plus d'eau comme conseillé ici ?

[NICO-71]

Durant quelques jours où je mangeais moins de légumes verts ma transpiration sentait nettement plus fort; celà a cessé au moment où ma consommation est redevenu plus conséquente: à voir...

[pegasus]

Oui, je bois env. 2l-2.5l par jour, je n'arrives pas a boire plus car aprés si je bois plus, 10 à 15min après je suis déjà au WC

[Saemus]

je tournes a env 100-120grs de prot par jour pour un PDC de 77-80kilo et quant il fait chaud j'ai toujours cette odeur d'amoniaque sur les habits avec la transpiration

Tu parles que des protéines animales là ? Tu as résolu ton problème sinon ?