Bonjour,concernant la Créapure comment et surtout quand faut-il la prendre?
Car il y a pas mal de contradictions concernant la prise de créatine mono-hydrate et a la fin on ne sait plus quoi faire.
Pouvez vous me donner quelques conseilles?
Cela fait peu de temps que je pratique la muscu et les seul produits que j'ai utilisé son la Whey et un vasodilatateur
avec de la créatine éthyl, caféine etc... qui ne me semble pas terrible point de vue résultats.
Ca te boost un peu au début mais je n'ai pas l'impression que cela soit le top et encore une fois ce que
je recherche maintenant c'est le résultat (en plus cela coute super cher).
Je voudrais donc commencer sérieusement avec les produits Nutrimuscle en prennant de l'Isolat et de la Créapure.
Est-ce sufisant? Combiné bien entendu avec une bonne alimentation et un bon entrainement.
Est ce vrai aussi que la créatine fait grossir? (en graisse bien entendu).Car j'ai tendance a prendre très vite du gras.
merci a tous pour votre aide.
