Bonjour zepretender et bienvenue sur le forum.
zepretender a écrit:J'ai toujours l'impression de crever la dalle
Vous pourriez essayer les Flocons d'Orge bio, car :
Pourquoi les flocons d'orge bio au régime ?
Le gros problème en période de restriction calorique est d’avoir tout le temps envie de manger. L'aliment idéal au régime doit :
- Ëtre peu calorique.
- Couper l'appétit de manière durable.
- Fournir de l'énergie le plus longtemps possible.
Les Flocons d’orge bio Nutrimuscle répondent parfaitement à ce cahier des charges. En effet, comparés à d'autres glucides, la sensation de satiété est prolongée par l'orge. A apport calorique égal,
l'envie de manger est réduite de 40 %.
Presque 20 % des calories contenues dans les flocons d'orge ne sont pas assimilées par le système digestif. On parle d'amidon résistant (à la digestion). Bien que les calories de cet amidon soient éliminées par les voix naturelles, ils participent cependant à la santé digestive (actions pré-biotiques). Notez cependant que ce niveau de calories non assimilées tombe à 2 % lorsque les flocons d'orge ont été réduits en poudre.
Bien à vous.
