Une egg & milk perso

[Blaze]

Salut à tous,

Quelqu'un a déjà essayé de se faire un mix protimuscle 4 / egg protéine pour se faire une protéine tout-terrain à la egg & milk ?

Comme je cherche quelque chose de plus universel que ce j'ai actuellement (BCAA + Isolate bio), j'aimerais me faire un mix.

Je mange déjà 300 à 400g de fromage blanc le soir, ça serait + convenable un mélange musclewhey 4 / egg proteine ?

J'attends vos retours

[Blaze]

Je mange déjà 300 à 400g de fromage blanc le soir, ça serait + convenable un mélange musclewhey 4 / egg proteine ?

Je précise, pour prendre le reste de la journée

[chdan]

J'ai jamais fait, le concept est intéressant c'est comme une tri-protéine!
J'y ai pensé pour une prise de masse avec de l'avoine ça doit pas être mal!

[Blaze]

oui je pense que protimuscle + egg protéine + orge/avoine + créatine, peut faire une encas relativement complet