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Drew Jemmott, énorme

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Drew Jemmott, énorme

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 10 Oct 2010 01:38

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Messagepar m4x » 10 Oct 2010 06:39

TOP celle ci
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Messagepar arnomx63 » 10 Oct 2010 09:34

comment s'apel l'exercice qu'il fait a 1.30sc??
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Messagepar Epsos17 » 10 Oct 2010 17:58

Il n'y a pas de nom précis.
Souvent on l'appelle : "Extension des triceps buste penché à la poulie haute"
Là il le fait à un bras pour mieux cibler. Mais habituellement cet exercice se fait à 2 bras :

http://www.SP.org/exercices/ ... ulie_haute
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Messagepar arnomx63 » 10 Oct 2010 20:49

merci :wink:
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