Produit pendant l'entrainement

[marc29]

Bonjour
J'aimerais savoir ce qu'il serait bien de prendre pendant l'entrainement.
on m'a conseiller du peptopro 30gr et 50 a 80gr de waxy maize.
Je ne me retrouve pas tellement avec tout les produit sur le site.
Merci d'avance.

Marc

[Nutrimuscle-Conseils]

je te conseille peptopro ou BCAA + maltodextrine ou dextrose

[marc29]

Merci

[bodynat59]

Je teste le waxy en ce moment 30gr pour 1l car trés épais, c'est pas mal, j'en avais essayé d'autre et je n'avais pas les mêmes ressentis, surtout en terme de congestion.
Je prends 30gr musclewhey4 + 40gr d'orge 1h avant et waxy+acides aminés poudre aromatisés pdt la séance.