bonjour
je souhaiterais votre avis sur le choix de Protéines :
j'ai porté mon choix sur de la protimuscle4 pour démarrer mon immersion dans le monde des compléments alimentaires pour mes séances de musculation
mais ne serait-il pas plus efficace d'avoir plutot un pot de whey et un pot de caséine
et de jongler sur celle plus appropriée selon le moment de la collation (pre-entrainement, post-entrainement, entre les repas...) ?
merci de vos avis éclairés sur le sujet
et j'ai 2pots de peptopro offerts avec ma commande
cela ne risque-t-il pas de faire trop si j'en consomme en+ du protimuscle ?
le peptopro remplace-t-il la prise de protéine ou vient-il en complément ?
même en lisant bien les fiches des produits, j'ai un doute sur cela
merci à tous
