Petites questions pour une grosse peur !

[TeddyBug85]

Salut à tous !

Bon, je post afin d'avoir des avis sur mon "léger problème" ...

Voilà, depuis 1 semaine, j'ai une diète saine et équilibrée (sauf écart vendredi apres le rugby), voir hypocalorique (car je ne calcul pas tous les jours, mais j'en suis certain !) . 2 à 3 séances de musculation PDC par semaine + Rugby.

Problème : je suis passé de 91.2 kg la semaine dernière à 93 kg ce matin !! Mais pourquooooiiiiii ?

Est-ce que quelqu'un pourrait m'aider ou me donner son avis, svp

Bien à vous.

[Criti]

Visuellement, t'as pris du gras ? Sinon tu t'en fou..

[TeddyBug85]

J'en ai pas vraiment l'impression, c'est vrai. Quoique au niveau des hanches...je sais pas. Je reprendrai mon tour de taille ce soir et je le comparerai à celui que j'avais avant !

[TeddyBug85]

D'autres avis ? ...

[Nutrimuscle-Conseils]

Problème : je suis passé de 91.2 kg la semaine dernière à 93 kg ce matin

ce n'est pas significatif comme changement
on a tous des fluctuations de quelques kg

[audiomaniac]

Problème : je suis passé de 91.2 kg la semaine dernière à 93 kg ce matin

ce n'est pas significatif comme changement
on a tous des fluctuations de quelques kg

C'est le tour de taille qui compte ?

[just1c]

après on a peut-être pas tous la même notion de " l'hypocalorie "

[Nico6942]

Si ton tour de taille est le même voir moins, c'est que tu as pris du muscle, dans le cas contraire, il y a du gras .

[Delavier]

t'a les intestins pleins??

[Aurelien]

Est-ce tu tu t'es pesé dans les mêmes conditions ? Si tu te pèses à jeun le matin c'est différent qu'après un bon repas ou après avoir bu un litre d'eau (1kg) , tu peux augmenter ton poids très facilement

[nabilka]

de la flotte du a des facteurs stress...