Bicarbonate de potassium et précaution

[dave75]

Bonjour,

De mémoire, je crois me souvenir que lorsque l'on prend de bicarbonate de potassium, il faut faire attention dans le même temps à ne pas "avaler" trop de sodium (sel). Ma mémoire me fait-elle défaut ?

Bon, imaginons que je sois agé de 3 ans et que je veuille prendre du bi

Qui veut bien "tout" me dire la dessus ?

NB : histoire de m'éviter une crise cardiaque.

Merci.

[Nutrimuscle-Conseils]

tu confonds sodium et potassium
ce n'est pas clair pour toi
je m'abstiendrais à ta place

[dave75]

Bon, comme effets secondaires, à part d'éventuels troubles de l'estomac ou de l'intestin (étant donné qu'il va modifier le pH de façon un peu "raide") pour le bicarbonate de potassium, je ne vois pas -au fond- où il pourrait y avoir un soucis.

Si ??...

NB : je "souffre" d'une acidose chronique apparemment (à cause d'un exes de prot). J'ai besoin de regler ce problème si je veux poursuivre le body sans roïds.

[Sébastien]

tu risques juste l'arrêt cardiaque si le dosage est mauvais, à part ça ... tout roule

[dave75]

tu risques juste l'arrêt cardiaque si le dosage est mauvais, à part ça ... tout roule

En cas de surdosage, évidemment. Mais tant que l'on n'est pas dans ce cadre...

La question est plutot de connaître le seuil à ne pas dépasser. Une réponse ?

Nutrimuscle-Conseil dit dans un autre post : "il faut monter très doucement de 500 mg à 1 g par jour - j'en prends 15 g mais c'est individuel après "

Je comprends bien que ce soit individuel, mais comment defini-t-on "notre" seuil dans ce cas ?

Nb : mon intention était d'en prendre 5 gr / jour ( étant donné que je mange déjà des bananes tous les jours (riche en potassium) )

[icelove]

tu risques juste l'arrêt cardiaque si le dosage est mauvais, à part ça ... tout roule

tu veux parler du bicarbonate ou du potassium ? car si c'est le potassium, il faudrait vraiment le vouloir pour y arriver avec du bicarbonate de potassium !

[isaac]

Sachant que sur un autre post il avait été dis que 15 gr de bi de potassuim correspondait à 3 gr de potassium
perso je met du bi que dans ma boisson d'entrainment (5gr) et je bois une bouteille de vichy céléstin par jour qui elle est riche en bi de sodium, et je dois avoué que je me sens moin fatigué (peut être psychologique)

[Free]

je bois une bouteille de vichy céléstin par jour qui elle est riche en bi de sodium

Vu son taux en fluor, ce n'est pas une eau que je boirais tous les jours perso...

[isaac]

en fait pas tous a fait une bouteille par jours mais plutot 1 demi voir 3/4 mais pour le fluor je n'avais pas vraiment pas percuté
je sais que la dose maxi est de 4 à 6 mg jour et dans une bouteille on est à 5mg/l

Va falloir que je me trouve une autre eau

[Free]

Arvie, Quézac, Badoit, Rozana... Ce n'est pas les eaux qui manquent

[isaac]

quezac