NUTRIMUSCLE - Flocon avoine en poudre en collation : Actualités, vidéos, études scientifiques

par **chris12** » 2 Fév 2011 16:20

bonjour

prenant deja 100g de flocons d avoine en poudre le matin au ptit dej, est ce que je peux me permettre
d en reprendre pour ma collation l apres midi type : 40-50g flocon en poudre avec 30 g de protimuscle

merci

par **Silver** » 2 Fév 2011 16:23

c'est pas interdit :wink:

par **arnomx63** » 2 Fév 2011 17:45

salut,quel est ton dosage pour les 100grs du matin?moi c'est ce que je fait,mais sa ce dilue trop mal,pourtant je met tout dans le blender!!

par **Epsos17** » 2 Fév 2011 17:46

Tout dépend si tu contrôle strictement ton apport en calories.

Mais il vaut mieux 50g de flocons d'avoine que des tartines de pain blanc au nutella !

par **chris12** » 2 Fév 2011 19:31

salut arnomx63

pour 100g de flocon je dilue avec environ 30cl de lait + eau (je coupe un peu avec de l eau car je trouve cela trop epais pour moi juste avec du lait )
je le fais dans le shaker en remuant energiquement ca passe tout seul

par **Nutrimuscle-Conseils** » 2 Fév 2011 20:16

arnomx63 a écrit: sa ce dilue trop mal,pourtant je met tout dans le blender!!

Ca ne se dilue pas les flocons

par **arnomx63** » 2 Fév 2011 21:41

Nutrimuscle-Conseil a écrit:
arnomx63 a écrit: sa ce dilue trop mal,pourtant je met tout dans le blender!!

Ca ne se dilue pas les flocons

sa,je sais bien mr nutrimuscle^^,mais sa me fait une pate très epaisse!!

par **arnomx63** » 2 Fév 2011 21:44

chris12 a écrit:salut arnomx63

pour 100g de flocon je dilue avec environ 30cl de lait + eau (je coupe un peu avec de l eau car je trouve cela trop epais pour moi juste avec du lait )
je le fais dans le shaker en remuant energiquement ca passe tout seul

ok,je vais essayer sa demain^^

par **Administrateur** » 2 Fév 2011 22:22

Bonjour arnomx63.

chris12 a écrit:100g de flocons d avoine en poudre le matin au ptit dej

Et non flocons d'avoine.

Administrateur a écrit:N'oubliez pas que le Protimuscle 4 est constitué de 50% de caséine micellaire qui a la particularité d'absorber le liquide (contrairement à la whey). Donc, il faut remettre un peu d'eau pour que votre boisson devienne liquide à votre goût.

Il faut aussi en tenir compte. :wink:

Bonne consommation.