Soulevé de terre

[Nutrimuscle-Conseils]

[christophe bonnefont]

C'est des bon gaillards, c'est toujours aussi impressionnant ces soulever de terre!

[Fl@v]

Impressionnant !

[misterbam]

Oui, enfin je veux pas jouer les rabat-joies, mais ce qui est surtout impressionnant c'est les amplitudes de travail qui sont tellement réduites que ça en devient ridicule...

Franchement je ne vois pas l'intérêt, ils n'ont qu'à utiliser un monte-charge directement

[ZenBody]

Une belle puissance de force...


Franchement je ne vois pas l'intérêt, ils n'ont qu'à utiliser un monte-charge directement = comme pr le body mettre des implants au lieu faire des excercices...

[QUI]

Oui, enfin je veux pas jouer les rabat-joies, mais ce qui est surtout impressionnant c'est les amplitudes de travail qui sont tellement réduites que ça en devient ridicule...

Franchement je ne vois pas l'intérêt, ils n'ont qu'à utiliser un monte-charge directement

je pense que tu n'y connais pas grand chose

[misterbam]

OK, je veux bien jouer le rôle du crétin qui n'y connait rien si ça peut en rassurer certains...

Sauf qu'à force de faire leur soulevé de terre en mode "Patrick Dupont", moi je serai pas étonné le jour où certains vont se ramener en "tutu" pour s'entrainer.

[just1c]

perso je trouve ça très moche

[RemiP]

Je le trouve très beau leurs SDT

[QUI]

OK, je veux bien jouer le rôle du crétin qui n'y connait rien si ça peut en rassurer certains...

Sauf qu'à force de faire leur soulevé de terre en mode "Patrick Dupont", moi je serai pas étonné le jour où certains vont se ramener en "tutu" pour s'entrainer.

Ca ne me rassure en rien, je trouve juste que ta remarque fait tres neophyte
tu sais ce que c'est le Westside Barbell ?

[john42]

impressionnant la torsion de la barre

[misterbam]

tu sais ce que c'est le Westside Barbell ?

Je ne suis pas un expert en pelote basque, mais si je me fie aux images de la vidéo, je penserai plutôt à un club de tricot.

Pour ton info, ça fait presque 3 semaines que je m'entraine matin et soir devant le miroir de ma salle de bains, donc si tu me prends pour un débutant, je pense que tu fais joyeusement fausse route.

D'ailleurs, est ce que tu sais ce que signifie "Dumbell Press" ? Je te donne un indice, ce n'est pas un personnage caché de Harry Potter.

[nicoj]

Concernant la torsion de la barre, il faut savoir que dans ces fédé de power, ils autorisent des barres spécial Deadlift moins raides qu'en IPF et qui aident quelques peu puisque la barre fléchit (limitant par là même l'amplitude) au départ avant même que les poids aient décollé.
Ca n'enlève rien à la perf des gars du Westside qui sont des monstres !
Pour ce qui du manque d'amplitude, la plupart des gars de WSB que l'on voit ici sont capable de tirer 800 LBS en compèt en amplitude complète et en conventional deadlift, alors ...
C'est inhérent au systéme WSB de ne quasiment jamais travailler les mouvements de compèt' à l'entrainement : ils travaillent leur point faible, c'est tout. Donc si leur point faible c'est le lockout, ils font du partiel comme ici. Simple mais efficace puisqu'hormis BIG Iron Gym, personne les bat sur la scène mondiale !

[looping]

on a le droit de ne pas apprécier, mais on peut se garder le droit de critiquer quand on est pas capable d en faire au moins autant.

[foufur]

j'aime bien le style de celui en blanc on ressent bien chez lui la motivation et l'importance du mental avant de ce metre a l'epreuve!