Du poisson et du jaune d'oeuf tous les jours

[EctoBio]

Bonsoir,
juste deux petite questions.

Est-ce bon pour la santé (ou néfaste) de manger une fois ou deux fois du poisson par jour (je varie le type de poisson) parce que je lis parfois "manger du poisson au moins 2 fois par semaine".

Et ensuite prendre 3 à 4 jaunes d'oeufs par jour serait-ce un nombre trop important de jaune d'oeufs? Car on entend plein de gens dire que c'est bon pour la santé que sa ne change pas le taux de LDL (mauvais cholestérol) etc...

Merci d'avance

[Nutrimuscle-Conseils]

le problème du poisson, c'est tous les polluants qui nagent dans la mer
ce qui donne le cholestérol c'est le sucre pas le jaune d'oeuf

[EctoBio]

Mais les lipides contenus peuvent faire grossir?

[Alban]

Les seules choses qui ne font pas grossir ce sont celles qu'on ne mange pas.

[Nutrimuscle-Conseils]

faudrait en prendre beaucoup

[nabilka]

le problème du poisson, c'est tous les polluants qui nagent dans la mer

les pecheurs du dimanche mangent du poisson bien plus contaminé

[Persephone]

les pecheurs du dimanche mangent du poisson bien plus contaminé

C'est pour ça que je pèche le samedi.

[Administrateur]

Le jour du poisson, c'est le vendredi.

[lorant]

les pecheurs du dimanche mangent du poisson bien plus contaminé

C'est pour ça que je pèche le samedi.

mdrrr

[vorlon]

vendredi c'est ravioli, NON

bonjour à tous, bon je sors ....

[Administrateur]

vendredi c'est ravioli, NON

Non, vendredi c'est ravi au lit.