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Xylitol ??

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Xylitol ??

Messagepar Didier » 30 Avr 2011 21:08

Connaissez-vous ce sucre issu du bouleau ? Parce que côté sucralose je suis perplexe puisque nous n'avons pas d'étude sur le long terme...
Didier
 
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Messagepar EctoBio » 30 Avr 2011 21:28

Bonsoir,
le xylitol est un polyol, il est en effet issue du bouleau. Il est moins calorique que le sucre, n'agit pas sur l'indice glycémique et a certaines vertus pour les dents et le transit me semble-t-il. Effets négatifs du xylitol : ballonement, effet laxatif etc donc consommer moins de 20 grammes par jour.

Plus d'information : http://www.doctissimo.fr/html/nutrition ... olyols.htm
EctoBio
 
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Messagepar Didier » 1 Mai 2011 09:40

Merci j'avais vu quelques détails sur le net aussi, il se trouve que le sucralose : " Splenda Alters Gut Microflora and Increases Intestinal P-Glycoprotein and Cytochrome P-450 in Male Rats
Journal of Toxicology and Environmental Health, Part A: Current Issues
Volume 71, Issue 21, 2008, Pages 1415 - 1429
Authors: Mohamed B. Abou-Doniaa; Eman M. El-Masrya; Ali A. Abdel-Rahmana; Roger E. McLendonb; Susan S. Schiffmanc
DOI: 10.1080/15287390802328630
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Abstract
Splenda is comprised of the high-potency artificial sweetener sucralose (1.1%) and the fillers maltodextrin and glucose. Splenda was administered by oral gavage at 100, 300, 500, or 1000 mg/kg to male Sprague-Dawley rats for 12-wk, during which fecal samples were collected weekly for bacterial analysis and measurement of fecal pH. After 12-wk, half of the animals from each treatment group were sacrificed to determine the intestinal expression of the membrane efflux transporter P-glycoprotein (P-gp) and the cytochrome P-450 (CYP) metabolism system by Western blot. The remaining animals were allowed to recover for an additional 12-wk, and further assessments of fecal microflora, fecal pH, and expression of P-gp and CYP were determined. At the end of the 12-wk treatment period, the numbers of total anaerobes, bifidobacteria, lactobacilli, Bacteroides, clostridia, and total aerobic bacteria were significantly decreased; however, there was no significant treatment effect on enterobacteria. Splenda also increased fecal pH and enhanced the expression of P-gp by 2.43-fold, CYP3A4 by 2.51-fold, and CYP2D1 by 3.49-fold. Following the 12-wk recovery period, only the total anaerobes and bifidobacteria remained significantly depressed, whereas pH values, P-gp, and CYP3A4 and CYP2D1 remained elevated. These changes occurred at Splenda dosages that contained sucralose at 1.1-11 mg/kg (the US FDA Acceptable Daily Intake for sucralose is 5 mg/kg). Evidence indicates that a 12-wk administration of Splenda exerted numerous adverse effects, including (1) reduction in beneficial fecal microflora, (2) increased fecal pH, and (3) enhanced expression levels of P-gp, CYP3A4, and CYP2D1, which are known to limit the bioavailability of orally administered drugs.

et : " Sucralose
Structure moléculaire et origines
Le sucralose résulte d'une réaction de chloration du sucrose (sucre), c'est-à-dire qu'on a remplacé trois groupements hydroxyles par des atomes de chlore, ce qui donne la formule C12H19Cl3O8.Sucralose - C12H19Cl3O8 Fabriqué sous le nom Splenda™ par les fabriquants de l'aspartame, il fut découvert lors de recherches sur la chloration de différents sucres. Certains disent même qu'il est le résultat de recherches pour des pesticides... (Il est en effet dans la même catégorie de substances.)
Logo Splenda™
Logo de Splenda™ - marque commerciale du sucralose
(Source: http://www.splenda.com/)
Utilisations
Le sucralose est beaucoup plus stable que l'aspartame, ce qui permet son utilisation dans les pâtisseries et aliments cuits. Il est à peu près aussi polyvalent que le sucre, il s'utilise partout. On le retrouve notamment dans des breuvages, des céréales, des poudings et gelées, de la crème glacée, des jus de fruits, de la gomme à mâcher, des bonbons durs et des produits pharmaceutiques.

Le sucralose est aussi disponible dans des sachets jaunes pour remplacer le sucre qu'on met dans le café ou le thé; on le retrouve dans de plus en plus de restaurants comme McDonald's.

La nouvelle lignée d'eau aromatisée Éclat de saveurs™ d'Aquafina est édulcorée avec du sucralose.
Effets sur la santé et controverses
Le sucralose contient un huitième des calories du sucre, mais il est publicisé comme étant un édulcorant contenant zéro calories, ce qui n'est pas tout à fait vrai. Il possède de 450 à 700 fois le pouvoir édulcorant du sucre. On a estimé que de 15 à 27% du sucralose ingéré est absorbé par le corps, et n'étant pas une substance naturelle contenant du chlore ionique, le corps ne peut éliminer le chlore, d'où la présente controverse sur ses effets.

Le CSPI (Center for Science in the Public Interest) (un organisme indépendant) déclare le sucralose comme étant un des deux seuls édulcorants artificiels qui ne présentent aucun danger (avec le néotame). Malgré cela, le sucralose est sujet à de nombreuses contreverses essensiellement parce que c'est un chlorocarbone, et la plupart de ceux-ci causent, en minuscules quantités, des problèmes de santé importants (Le chlore dans l'eau se mesure en PPM, parties-par-milion). Puisqu'aucun test à long terme sur des humains n'est effectué pour la plupart des additifs, leur toxicité est floue, et étant donné la provenance du sucralose, les gens en sont encore plus méfiants. Le verdict: le sucralose a peut-être l'air moins dangereux que les autres édulcorants artificiels (parce qu'on annonce qu'il « goûte le sucre parce qu'il provient du sucre »), mais il demeure dans la catégorie à éviter. Mieux vaut prévenir que guérir.
Consommation maximale recommandée: 5 mg par kg de poids corporel par jour"


ALORS ????????????? :?
Didier
 
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Messagepar EctoBio » 1 Mai 2011 10:47

Pour moi le sucre c'est mauvais, le sucralose étant un dérivé du sucre c'est comme prendre du cyanure mais en petite dose. Ceci est juste mon point de vue.

Certains disent qu'un adulte peut toléré jusqu'à 40 grammes de xylitol. Pour ma part je recommande de fixer une limite de 15 à 20 grammes en plusieurs prise (par exemple plusieurs fois 5 grammes) car cela reste un edulcorant.

Source :http://www.dentist.net/xylitol-daily-dose.asp

Xylitol Daily Dosage Amount

The recommended dose for dental cavity prevention is 6-10 grams per day. For those with temporomandibular joint dysfunction (TMJ) and have difficulty chewing, Xylitol candy should be used instead of chewing gum. At high dosages Xylitol can cause diarrhea in children at 45 grams per day and 100 grams per day in adults.

To be effective, xylitol needs to be used daily on an ongoing basis and its use does not replace brushing and / or flossing. Brushing and Flossing are part of maintaining overall dental health. Children need to brush daily with a fluoride toothpaste and will also benefit from the use of an over the counter fluoride mouthrinse. Xylitol can be added to our dental arsenal tool kit in the fight against dental decay. It is this long term daily compliance use which is the only drawback. The primary source of xylitol is candy and gum. To be therapeutic the dosage of xylitol is most important, around 6 to 10 grams of Xylitol per day.

The amount tolerated varies with individual susceptibility and body weight. Most adults can tolerate 40g per day. When reading the product label, Xylitol should be the first sugar listed and, ideally, the only sugar included.
EctoBio
 
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Messagepar Didier » 1 Mai 2011 16:04

Petite traduction certes par Google traduction, mais c'est lisible, voici donc les conclusions de cette expérimentation sur les rats :

Les données indiquent que l'administration de 12 semaines de Splenda a exercé de nombreux effets indésirables, y compris (1) sur la flore intestinale, (2) une augmentation du pH fécal, et (3) niveaux d'expression accrue de la P-gp, CYP3A4, CYP2D1 et qui sont connus pour limiter la biodisponibilité des médicaments administrés par voie orale.

J'avais adressé cette article à Nutrimuscle il y a presque un mois, la réponse était "nous vous en reparlerons dans quelques jours" puis rien...
Alors je passe à présent par le forum pour obtenir des infos.

Je me suis penché sur le sucralose car dans quelques jours je passerai commande pour un gros conditionnement de protéines, mais après être tombé sur ces article je me suis dit que je ferai l'impasse sur ce substitut de sucre.

Je prendrai donc de l'isolat de whey.

Merci de me répondre.
Didier
 
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Messagepar EctoBio » 1 Mai 2011 17:06

Personnellement, je prends toutes mes poudres sans arômes :) sa me permet de changer le goût selon mon bon vouloir :D

Cacao pure, arôme bio, fruits etc :)

Je me fais plaisir, je varie et c'est bon pour moi :D
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Messagepar Administrateur » 1 Mai 2011 19:55

Bonjour Didier.

Didier a écrit:100, 300, 500, or 1000 mg/kg

Pauvres bêtes, le sucralose a été administré à des doses de cheval pour des rats. :shock:

Didier a écrit:Consommation maximale recommandée: 5 mg par kg de poids corporel par jour

Soit 400 mg pour un consommateur de 80 kg.
Consommation journalière de 120 g de Protimuscle 4 : moins de 100 mg. :wink:

Didier a écrit:ALORS ????????????? :?

A vous de juger.

Bien à vous.
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Messagepar EctoBio » 1 Mai 2011 22:26

Je tiens à dire en passant : merci à Nutrimuscle de mettre des petites quantités d'édulcorants :D certains concurrents se ficheraient pas mal de savoir quelle quantité serait nocive pour la santé >_< au profit du "goût".

Continuez comme sa :D !
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 1 Mai 2011 23:04

en plus c'est du vrai sucralose, pas une copie générique chinoise
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Messagepar EctoBio » 1 Mai 2011 23:34

Nutrimuscle-Conseil a écrit:en plus c'est du vrai sucralose, pas une copie générique chinoise


:lol: elle est terrible cette réplique :)
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Messagepar Alban » 2 Mai 2011 06:45

Didier a écrit:Le sucralose résulte d'une réaction de chloration du sucrose (sucre), c'est-à-dire qu'on a remplacé trois groupements hydroxyles par des atomes de chlore, ce qui donne la formule C12H19Cl3O8.Sucralose

So what ?
Une phrase typique d'une personne qui ne sait pas de quoi elle parle (je sais que ça n'est pas toi, Didier, qui l'a écrite, c'est une citation que tu as reprise).
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Messagepar Didier » 2 Mai 2011 08:41

"En outre, ces effets se produisent à
des doses qui contiennent des niveaux sucralose qui sont approuvés
par la FDA pour une utilisation dans l'alimentation. "


Alban je sais bien que je ne suis pas spécialiste dans le domaine, mais ça ne m'empêche pas de m'enquérir auprès de Nutrimuscle qui revend du Sucralose.
Tu devrais au lieu de t'arrêter sur la forme t'intéresser au fond et lire cette étude ! ça c'est une démarche de scientifique... (que je ne suis pas)

Chacun fera ce qu'il pourra comme d'habitude.

J'estime juste que Nutrimuscle aurait pu "apprécier" ma démarche qui dans un premier temps fut de passer par Email via "contact" mais en l'absence de réponses je suis passé par le forum pour stimuler la réflexion ! Je ne veux le mal de personne, et c'est bien dans cette optique que je signalais les effets du sucralose dans cette étude (et non de la maltodextrine)

Bref .....
Didier
 
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Messagepar Didier » 2 Mai 2011 08:47

Sachez en outre que je ne suis pas là pour me faire aimer, les phénomènes de groupe je connais, là, Alban, je suis dans mon domaine entre autre.
Alors c'est assez amusant de voir comment se positionnent les uns et les autres mais ça c'est de la méta communication...

Mais on s'en fou parce que le sujet est LE SUCRALOSE

Bien, à vous !
Didier
 
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Messagepar Didier » 2 Mai 2011 09:00

Journal of Toxicology and Environmental Health, Part A, 71: 1415–1429, 2008
Copyright © Taylor & Francis Group, LLC
ISSN: 1528-7394 print / 1087-2620 online
DOI: 10.1080/15287390802328630
1415
UTEH



C'est la référence de l'étude.

Je risque d'être banni ? Comme Florent ? :oops:
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Messagepar blube » 2 Mai 2011 09:17

Je vois mal quel commentaire faire a part que cette étude :
1) Porte sur des animaux
2) Utilise des dosages très élevés.

Absolument pas fiable donc.
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