Tout d'abord je suis un boxeur de haut niveau (boxe anglaise) et je fais du jiu jitsu brésilien.
mon Poids est de 50 kilos.
JJB = jiu jitsu brésilien.
Au JJB je rencontre que des gars de 60 a 70 kilos et a chaque fois je suis sur le dos, très peut de force pour être au dessus donc j'utilise mes stratagème et technique pour venir a bout de ses colosse
.
Je me muscle le corps pour évité d'avoir moins mal au "dos" après la semaine de JJB.
ils sont beaucoup a prendre des poudres. je Suis tenté..... mais il y a un mais.
Je suis de nature Bio n'aimant pas trop les produits chimique.
existe t'il des poudre Bio qui on le même effet que les Poudre chimiques si je peut dire ça comme cela.
si ou lequel ? car je ne connais rien dut tout dans ce domaine.
Mon but est de me muscler rapidement pour la saison prochaine et évite des mal de dos.
je vous remercie d'avance et bon courage a tous les sportifs ne lâcher rien même si la flème est la.
Courage a l'équipe de nutrimuscle
mais je connais rien.
